AKCJA PROFILAKTYCZNA " TECHNIKI RELAKSACJI"

W dniu 9.05.2012 r. zostaliśmy zaproszeni przez Koło Ligi Kobiet Polskich w celu przeprowadzenia akcji profilaktycznej "Techniki relaksacji". Panie z Koła mogły zapoznać się z rodzajami masażu i ćwiczeniami relaksacyjnymi. Techniki masażu omawiali nasi wolontariusze Sylwia, Paulina i Mariusz. Chętne Panie skorzystały z masażu relaksacyjnego, który wykonywały wolontariuszki - fizjoterapeutki oraz masażu odcinka szyjnego kręgosłupa wykonywanego przez masażystę Mariusza. Koordynator regionalny omówił działania naszego Stowarzyszenia oraz zachęcał zgromadzonych do korzystania z usług proponowanych przez SWP "Flandria". Pokazaliśmy również sprzęt   rehabilitacyjny, który można wykorzystywać w ćwiczeniach relaksacyjnych.

Nasi bohaterowie akcji- Sylwia, Paulina i Mariusz

Uczestnicy akcji

Dziękujemy Pani Beacie Orłowicz za zaproszenie i możliwość przeprowadzenia akcji.

KR

Targi wolontariatu

                                                                       

Centrum Edukacji i Pracy Młodzieży

Bydgoszcz, Glinki 140

&

Biuro Karier

Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego

ZAPRASZAJĄ NA :

DLA UCZNIÓW, STUDENTÓW, ABSOLWENTÓW I NIE TYLKO

Jeśli masz trochę wolnego czasu,

Chcesz zrobić coś dla innych

Zdobyć doświadczenie zawodowe

WOLONTARIAT JEST DLA CIEBIE

Na Targach poznasz różne możliwości jego świadczenia 

 i wybierzesz najodpowiedniejszą dla siebie

15 maja 10.00-14.00

budynek główny Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego 

 przy ul. Chodkiewicza 30 w Bydgoszczy

~Rucia~

SZKOLENIE Z PIERWSZEJ POMOCY

W dniu 18.05.2012 r.  o godz. 17.00 odbędzie się szkolenie  " Pierwsza pomoc przedmedyczna" dla wolontariuszy naszego regionu. Zapraszamy wszystkich wolontariuszy, którzy nie posiadają szkolenia wstępnego. Obecność obowiązkowa.

KR

Współpraca ze Spółdzielnią Socjalną "Nasz Dom"

Akcja profilaktyczna "Techniki relaksacji i masaż"

W dniu 19.04.2012 r. zaczęliśmy owocną współpracę ze Spółdzielnią Socjalną "Nasz Dom". W siedzibie Spółdzielni przy ul. Klimka Bachledy 5 , przeprowadziliśmy dla podopiecznych domu akcję profilaktyczną

" Techniki relaksacyjne i masaż". W spotkaniu uczestniczyły dwie wolontariuszki, koordynator regionalny i pracownik sklepu medycznego. Na początku spotkania koordynator regionalny przedstawił działalność naszego Stowarzyszenia. Później głos zabrały nasze wolontariuszki - fizjoterapeutki Sylwia i Paulina. Przedstawiły one rodzaje masażu i ich wpływ na relaksację.

Po omówieniu tematu masażu, wolontariuszki pokazały i wykonały masaż dla trzech podopiecznych.

 Sylwia i Paulina przy pracy !!!!

W dalszej części spotkania pracownik sklepu medycznego zaprezentował produkty medyczne, które pomagają w relaksacji i masażu.

                                                                               

 

Na koniec zostały omówione przez koordynatora ćwiczenia relaksacyjne i mandala. Koordynator zachęcił uczestniczki do członkostwa w naszym Stowarzyszeniu. Seniorzy byli bardzo zadowoleni z akcji i niektórzy pytali się o następne spotkanie.

Dziękujemy Spółdzielni Socjalnej za gorące przyjęcie i stworzenie luksusowych warunków pracy.

KR

AKCJA PROFILAKTYCZNA " Techniki relaksacji"

W dniu 12.04.2012 r. na terenie naszego sklepu medycznego odbyła się kolejna akcja profilaktyczna " Techniki relaksacji". Pierwszą część akcji poświęciliśmy masażowi relaksacyjnemu. Fenomen jakim jest ludzki dotyk sprawia, iż masaż wykorzystujemy jako jedną z metod: terapeutycznych, kosmetycznych oraz relaksacyjnych.W wielu kulturach jednym z objawów dobrze wykonanego masażu - poza aspektem leczniczym – jest relaksacja, zarówno poszczególnych mięśni, jak i ogólne odprężenie, niezależnie czy był to masaż tybetański, ayurwedyczny, terapia Shiatsu, Królewski Masaż tajlandzki, czy chiński.Są to metody w dużym stopniu powodujące odprężenie, relaks oraz harmonię ciała i umysłu. 

Mariusz podczas pracy ......

 Masaż  klasyczny jest jedną  z formą terapii, która wykorzystuje wpływ energii mechanicznej i kinetycznej na tkanki w celu wywołania odczynu. Masaż reguluje napięcie mięśniowe, zwiększa ogólną odporność organizmu na niesprzyjające czynniki środowiska zewnętrznego, normuje pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego, podnosi gotowość do podejmowania wysiłków fizycznych. Z masażu skorzystało kilku naszych członków i klientów sklepu. 

                                         

 Dziękujemy Mariuszowi za zaangażowanie i pomoc w przeprowadzeniu akcji. Zapraszamy wszystkich chętnych na drugą część akcji w dniu 17.04.2012 r. , która odbędzie się na ul. Świętojańskiej 6 i będzie poświęcona ćwiczeniom relaksacyjnym.

Życzenia Świąteczne

Z okazji Świąt Wielkanocnych: 

Miłości, która jest ważniejsza od wszystkich dóbr, 

Zdrowia, które pozwala przetrwać najgorsze.

Pracy, która pomaga żyć.

Uśmiechów bliskich i nieznajomych, które pozwalają lżej oddychać i szczęścia,

które niejednokrotnie ocala nam życie.

Zdrowych i pogodnych Świąt Wielkiej Nocy, smacznego jajka i mokrego śmigusa dyngusa

życzą wszystkim wolontariuszom i członkom naszego Stowarzyszenia

Koordynator regionalny i lider wolontariatu

"Przywitanie wiosny"

W ostatni czwartek (29.03), wraz z wolontariuszami,  gościliśmy w Świetlicy Terapeutyczno - Wychowawczej, gdzie przeprowadzaliśmy akcję "Przywitanie wiosny".
Na początek ustawiliśmy się w kółku i za pomocą gigantycznej piłki do ćwiczeń poznawaliśmy swoje imiona, poprzez podawanie piłki w odpowiednich kierunkach.
Po dokonaniu krótkiej prezentacji kim jesteśmy i jakie Stowarzyszenie reprezentujemy, rozpoczęliśmy zabawę...
Na początek pokaz mody "wiosna 2012", gdzie podopieczni Świetlicy podzielili się na dwa obozy i wcielili się w rolę projektantów mody, a wolontariuszki - Gosia i Karolina - w rolę modelek.

Projektanci z modelką Gosią w stroju wieczorowym

Projektanci z modelką Karoliną w stroju wieczorowym

Karolina z jednym z projektantów - Wojtkiem, w stroju sportowym

Gosia w stroju sportowym - okres rzymski...

Następnie role się odwróciły i to modelki wraz z pozostałymi wolontariuszami ubierali podopiecznych...

Wiosenna Iza

Wróżkowa Asi

Wojtuś Piratto

W dalszej kolejności postawiliśmy na ruch, zatem odbyły się mini zawody sportowe w "dmuchanie łódek" i zbijanie "puszkowych kręgli"...

Walka między Asią i Bożenką

Wolontariuszka Gosia wraz z Agusią w "bitwie na łódeczki"

"Na szczupaczka" w wykonaniu Wojtka

Liderka pomagająca Agusi w rzucie na kręgle

Ostatnią zabawą była "bitwa na głosy", w której dwie drużyny musiały naprzemiennie wyśpiewać utwory, w których padały wyznaczone przez nas słowa, np. piosenki, które w swoich zwrotkach zawierały imię, miasto, kolor i tak, aż do momentu wyczerpania pomysłów drużyny przeciwnej...

Tak żeśmy się rozśpiewali, że spóźniliśmy się na podwieczorek...

Po zabawach i konkursach, przyszedł czas na jedzonko!

Dziękujemy wolontariuszom, którzy brali udział w akcji i sprawili tyle radości podopiecznym Świetlicy i oby takich akcji było coraz więcej!!!

~Rucia~