II edycja "Mamo, zrób sobie wolne"

W tym roku Flandria ponownie wspierała Nieformalną Grupę Inicjatywną, która zaprosiła nas  na drugą edycję wydarzenia „Mamo, zrób sobie wolne!”. W tym roku zaproszenie dostały nie tylko mamy, ale także tatusiowie jak i maluchy.

Nasze Stowarzyszenie zajęło miejsce przy kąciku dla maluchów, gdzie każdej młodej osóbce pomalowaliśmy buźkę. Koordynatorka wzięła też udział w warsztatach, aby dowiedzieć się czegoś więcej na temat aktywnych mam, jak i mam niepełnosprawnych.

~Rucia~

Akcja informacyjna "GMO"

Podczas poniedziałkowego spotkania seniorów Klubu "Aktywni 50+" (12.05.2014), zorganizowaliśmy spotkanie informacyjne dotyczące zagadnienia "GMO".

Organizmy modyfikowane genetycznie w skrócie GMO (ang. Genetically Modified Organisms) – organizmy, których genom został zmieniony metodami inżynierii genetycznej w celu uzyskania nowych cech fizjologicznych (lub zmiany istniejących). Pierwsze GMO zostało stworzone w 1973 roku, a pierwsze próby polowe miały miejsce w 1986 roku i dotyczyły tytoniu. Pierwsze komercyjne GMO zaczęto sprzedawać w USA – w pomidorach FlavrSavr zmniejszono aktywność genu odpowiadającego za proces dojrzewania i mięknięcia pomidora.

 Osobą prowadzącą spotkanie była córka jednej z naszych seniorek - Pani Roksana. Opowiedziała naszym Klubowiczom w jaki sposób dochodzi do powstania organizmu zmodyfikowanego, podała konkretne przykłady, a wśród seniorów wytworzyła się dyskusja, czy modyfikacja genetyczna jest zjawiskiem pozytywnym, czy negatywnym.

SERDECZNIE DZIĘKUJEMY PANI ROKSANIE ZA POŚWIĘCENIE SWOJEGO CZASU DLA NASZYCH KLUBOWICZÓW, A SENIOROM ZA AKTYWNE UCZESTNICTWO W AKCJI!!!

~Rucia~

Warsztaty komputerowe dla Klubu Seniora "Aktywni 50+"

W dniu wczorajszym odbyło się pierwsze spotkanie cyklu warsztatów komputerowych, w którym biorą udział nasi seniorzy z Klubu "Aktywni 50+". Warsztaty są prowadzone przez Latarników Polski Cyfrowej. To lokalni animatorzy, których zadaniem jest zachęcanie przedstawicieli pokolenia 50+ do zrobienia pierwszego kroku w Internecie. Działania Latarników realizowane są z wykorzystaniem publicznych punktów dostępu do Internetu – w bibliotekach, remizach OSP, telecentrach i innych. Zajęcia dla naszych seniorów będą odbywały się w VI Liceum Ogólnokształcącym w Bydgoszczy.

Pierwsze spotkanie z uczestnikami Stowarzyszenia FLANDRIA, przebiegło pod względem poznania potrzeb i ich stopnia znajomości komputera i poruszania się zasobach Internetu.

~Rucia~

Gimnastyka korekcyjna - koślawe kolana

W minioną środę (07.05.2014)  nasza wolontariuszka Emilia udała się do naszego partnera Szkoły Podstawowej nr 10 w Bydgoszczy na zajęcia z gimnastyki korekcyjnej. Tematem kolejnego spotkania były koślawe kolana. Na początku Emilia opowiedziała o tej wadzie, a następnie rozdała przykładowe ćwiczenia rodzicom, które zaprezentowała ćwicząc z przybyłymi dziećmi.

Kolana koślawe jest to wada kończyn dolnych, w której odstęp między przyśrodkowymi kostkami, mierzony przy zwartych i wyprostowanych kolanach jest większy niż 4–5 cm. Kolano koślawe stanowi trwałe odchylenie osi podudzia względem osi uda na zewnątrz.

Przyczyną kolan koślawych może być:

• krzywica,
• stopa płasko-koślawa,
• złamania lub urazy w okolicy stawu kolanowego,
• porażenia mięśni,
• choroby stawów.

Czasami przyczyna jest nieznana.

~Rucia~

Badania w Kcyni

W minioną środę (07.05.2014) wraz z pielęgniarką Anią udałyśmy się do naszego partnera, jakim jest miasto Kcynia, która leży w północnej części Pojezierza Gnieźnieńskiego. Oczywiście w badaniach uczestniczyła liderka Kcyńska - Katarzyna.

Badania odbyły się w Gminnym Ośrodku Kultury i Bibliotek, gdzie swoje spotkania mają seniorzy z Uniwersytetu Trzeciego Wieku i kcyńskiego Klubu Seniora. To właśnie ta grupa, dzięki uprzejmości Urzędu Miejskiego została przebadana pod kątem poziomu cukru i cholesterolu. Zbadaliśmy również seniorom ciśnienie aparatem, który wykrywa arytmię (stan, w którym skurcze mięśnia sercowego są nieregularne, a ich częstotliwość wychodzi poza bezpieczny zakres 60-100 uderzeń na minutę. Stan taki często stanowić może zagrożenie dla życia, chociaż nie jest to regułą).

Planujemy jeszcze nie raz odwiedzić Kcynię i jej mieszkańców z badaniami. Termin kolejnej wizyty jest przewidziany na 11 czerwca.

~Rucia~

Gimnastyka korekcyjna z Flandrią - kolejne spotkanie

Dzień przed weekendem majowym (30.04.2014) Flandria nie próżnowała, tylko udała się do naszego Partnera - Szkoły Podstawowej nr 43 w Bydgoszczy, z kolejną dawką ćwiczeń korekcyjnych. Tym razem nasza wolontariuszka Emilia zaprezentowała serię ćwiczeń na skoliozę. Najpierw jednak wytłumaczyła przybyłym rodzicom, czy jest skolioza.
Skolioza (łac. Scoliosis, z gr. skoliós – krzywy) to skrzywienie kręgosłupa, zwane często "bocznym skrzywieniem kręgosłupa". Wbrew tej nazwie, skolioza nie jest jedynie bocznym skrzywieniem, a trójpłaszczyznowym.
Skoliozą określa się zniekształcenie wynoszące ponad 10° w płaszczyźnie czołowej i obejmuje:

• skrzywienie w płaszczyźnie czołowej (boczne skrzywienie kręgosłupa);
• skrzywienie w płaszczyźnie strzałkowej (lordo- lub kifo- skolioza);
• skrzywienie w płaszczyźnie poziomej (rotacja i torsja kręgów).

 

 ~Rucia~

Akcja informacyjna "Zwyrodnienia stawów"

Ostatni tydzień kwietnia rozpoczęliśmy akcją informacyjną "Zwyrodnienia stawów" (28.04.2014). Fizjoterapeutka Emilia przygotowała prezentację, w której omówiła czym są zwyrodnienia stawów, jaka jest ich etiologia i skutki. Emilia przygotowała i zaprezentowała także serię ćwiczeń, które pomogą usprawnić stawy.

Choroba zwyrodnieniowa stawów (łac. arthrosis deformans, osteoarthrosis, osteoarthritis), czyli osteoartroza, jest chorobą będąca wynikiem zdarzeń zarówno biologicznych, jak i mechanicznych, które zaburzają powiązane ze sobą procesy degradacji i syntezy chrząstki stawowej, zarówno w chondrocytach, macierzy pozakomórkowej, jak i w warstwie podchrzęstnej kości. Towarzyszy jej powstanie wyrośli kostnych (osteofitów) - proces zapalny w obrębie błony miaziowej oraz tkanek okołostawowych. Choroba klinicznie objawia się bólem stawów i ograniczeniem ich funkcji ruchowej, natomiast radiologicznie można stwierdzić szerokie spektrum objawów.

~Rucia~