Witamy wszystkich gości Naszego Flandryjskiego Bloga :)
Zapraszamy do odwiedzania Naszej strony !

środa, 10 października 2018

Język angielski - poziom podstawowy



W poniedziałek (08.10) w ramach projektu pod nazwą „Promote traditions through handmade crafts” (PROtect) (nr 2017-1- RO01-KA204- 037395) współfinansowanego przez Unię Europejską z w ramach programu Erasmus+: KA2, Cooperation for innovation and the exchange of goodpractices, Strategic Partnership with MULTIPLE BENEFICIARIES, odbyły się warsztaty z języka angielskiego - poziomu podstawowego. Panie za pomocą filmików przypominały sobie nazwy owoców.



poniedziałek, 8 października 2018

Wycieczka do Solca Kujawskiego

W piątek (05.10) wraz z seniorkami z Klubu "Aktywni 50+" udaliśmy się na wycieczkę do Solca Kujawskiego, a dokładniej do JuraParku. Park położony jest między Bydgoszczą a Toruniem i jest obiektem turystycznym ulokowanym w przepięknej leśnej scenerii. Na powierzchni ponad 12 ha znajdują się takie atrakcje jak: JuraPark, Muzeum Ziemi, Park Owadów, Park Rozrywki, Kino Emocji Cinema 5D, które z zaciekawieniem zwiedziliśmy.






Badania podoskopowe

W poniedziałek (01.10) wraz z naszym partnerem medycznym Emilią Biegańską z FIZJOMED-u, udaliśmy się do Kcynia, aby przeprowadzić akcję profilaktyczną. Badania podoskopowe przeprowadziliśmy w Przedszkolu Miejskim im. Ziemi Pałuckiej. Nasza fizjoterapeutka oprócz stóp sprawdzała postawę ciała dzieci.





piątek, 28 września 2018

Walkastycznie

Wczoraj (27.09), odbył się kolejne warsztaty z serii "Walkastycznie - wyspaceruj sobie kilometry". Wraz z seniorkami z Klubu "Aktywni 50+", udaliśmy się do Myślęcinka, aby zaczerpnąć świeżego powietrza. Tym razem przespacerowaliśmy 4,3 km i przy okazji zebraliśmy materiały na kolejne warsztaty z rękodzieła :)











Badania we Flandrii

W minioną środę (26.09) na terenie salonu medycznego, przy ul. Świętojańskiej 6, zorganizowaliśmy badania glukozy we krwi. Z badań mogli skorzystać wszyscy mieszkańcy Bydgoszczy i okolic.
Glukoza to cukier prosty, bez którego nasz organizm nie może prawidłowo funkcjonować. Stanowi podstawowe źródło energii. Organizm pobiera ją z tłuszczów, białek oraz – przede wszystkim – z węglowodanów. Glukoza wraz z krwiobiegiem rozprowadzana jest po organizmie i dostarczona każdej pojedynczej komórce.
Aby tak się stało potrzebna jest insulina, hormon wytwarzany przez trzustkę. Jego uwolnienie aktywuje organizm do „spalenia” glukozy. Niestety ten mechanizm nie zawsze działa prawidłowo uszkodzenie trzustki spowodowane np. chorobą autoimmunologiczną czy niezdrową dietą i otyłością sprawia, że organizm nie wykorzystuje glukozy, którą już ma, tylko domaga się więcej.
Poziom cukru we krwi pozwala ocenić czy metabolizm cukru jest prawidłowy oraz wychwycić ewentualne schorzenia, która mogą charakteryzować się jego nieprawidłowym stężeniem.
Poziom cukru we krwi - normy na czczo i po posiłku:

zdrowe osoby dorosłe - normy na czczo:

    70-99 mg/dl - wynik prawidłowy,
    100-125 mg/dl - nieprawidłowa glikemia (hiperglikemia),
    powyżej 126 mg/dl - cukrzyca.

zdrowe osoby dorosłe - w dwie godziny po posiłku:

    70-140 mg/dl  - wynik prawidłowy
    140-199 mg/dl - nieprawidłowa tolerancja glukozy (hiperglikemia poposiłkowa),
    powyżej 200 mg/dl - w dwie godziny po posiłku - cukrzyca.




środa, 26 września 2018

Warsztaty z rękodzieła



W poniedziałek (24.09) w ramach projektu pod nazwą „Promote traditions through handmade crafts” (PROtect) (nr 2017-1- RO01-KA204- 037395) współfinansowanego przez Unię Europejską z w ramach programu Erasmus+: KA2, Cooperation for innovation and the exchange of goodpractices, Strategic Partnership with MULTIPLE BENEFICIARIES, odbyły się warsztaty z rękodzieła. Jako, że kobiety lubią błyskotki, to ponownie z różnej wielkości koralików robiliśmy bransoletki.










Rajd rowerowy - dzień trzeci

Trzeci dzień naszych wypadów rowerowych, przypadł na czwartek (20.09). Ponownie wybraliśmy Bydgoski Park Przemysłowo -Technologiczny i tym razem zrobiliśmy 14 km.



Zawsze razem.

Zawsze razem.