W środę (28.04) odbyły się również online warsztaty z jogi twarzy. Joga twarzy to ćwiczenia twarzy, które przynoszą efekty w postaci spłycenia zmarszczek, poprawy owalu oraz napięcia skóry. Najlepiej ćwiczyć codziennie, by uzyskać rezultat w postaci naturalnego odmłodzenia twarzy.
W środę (28.04) odbyły się kolejne zajęcia online z języka angielskiego. Panie powtarzając wcześniejsze lekcje, prowadziły między sobą krótkie rozmówki.
Jak co wtorek, tak i dzisiaj (27.04) razem z Paniami z Klubu "Aktywni 50+" ćwiczyłyśmy nasze ciałka. Najpierw odbyły się zajęcia na rowerkach/rotorach/steperach online, a potem ćwiczenia na siedząco.
W dniu dzisiejszym (26.04) w Klubie "Aktywni 50+", odbył się mini wykład online, na temat prawidłowej postawy ciała. Wykład prowadziła nasza fizjoterapeutka Paulina, która również zaprezentowała produkty, które wspomagają prawidłową postawę.
Kolejne zajęcia online za nami. Dzisiaj (26.04) Panie z Klubu "Aktywni 50+", na zajęciach z języka angielskiego poznały odmianę czasownika "to be".
Za nami kolejne spotkanie online w Klubie "Aktywni 50+". Dzisiaj (21.04) odbył się też mini wykład na temat bólu nóg.
Kolejne zajęcia z języka angielskiego za nami. Dzisiaj (21.04) Panie powtarzały dwie pierwsze lekcje, podczas których nauczyły się witać, przedstawiać, dopytywać o imię, nazwisko, miejsce pochodzenia i zamieszkania.
