W dniu dzisiejszym (26.05), jak co środę, odbyły się warsztaty z języka angielskiego online. Panie powtórzyły poniedziałkową lekcję o godzinach, a dzisiaj poznały, jak się formułuje daty.
środa, 26 maja 2021
Medycyna chińska
W dniu wczorajszym (25.05), odbył się jeszcze mini wykład online, na temat medycy chińskiej. Medycyna chińska chce przywrócenia harmonii ciała i umysłu przez zrównoważenie Yin i Yang oraz energii chi (Qi), która płynie przez ciało czternastoma kanałami (meridianami). Chińscy lekarze wierzą, że udoskonalając przypływ energii życiowej, można zwiększyć odporność organizmu, wspomóc siły witalne i przedłużyć życie. Podczas wykładu skupiłyśmy się głównie na diecie i ziołolecznictwie.
poniedziałek, 24 maja 2021
Aromaterapia
W dniu dzisiejszym (24.05), odbyły się również wykład online o aromaterapii. Aromaterapia jest prostą metodą naturalnej medycyny opierającej się na zastosowaniu leczniczych i terapeutycznych właściwości roślin, z wykorzystaniem odpowiadających im olejków eterycznych wprowadzanych do organizmu przez drogi oddechowe (wąchanie, wdychanie, inhalacje) lub przez skórę (masaż, kąpiel, kompres, itp.).
Panie poznały też przykładowe przepisy na wykonanie własnych olejków eterycznych i same w domu zrobią olejek pomarańczowy.
Język angielski
Na dzisiejszych (24.05) zajęciach online z języka angielskiego, Panie uczyły się jak podawać godziny.
Warsztaty domowe
Narodziła się nowa tradycja, a mianowicie piątkowe warsztaty domowe. Warsztaty, z którymi nie możemy poradzić sobie online, przenosimy właśnie na piątki. I tak było w ostatni piątek (21.05), kiedy to spotkałyśmy się u naszej seniorki, Pani Irenki, aby zrobić makramowe sowy.
czwartek, 20 maja 2021
Aktywny czwartek
Nadszedł czwartek (20.05), to czas na rozruszanie naszych ciałek 
Panie z Klubu "Aktywni 50+" najpierw poćwiczyły na rowerkach
stacjonarnych/rotorach, a następnie brały udział w ćwiczeniach
ogólnorozwojowych z hantelkami.
Subskrybuj:
Posty (Atom)
Zawsze razem.
