Akcja profilaktyczna "Zbadaj swój cukier i cholesterol"

To już kolejny raz, kiedy Flandria organizuje akcję profilaktyczną. W myśl hasła "Gdy będziesz robić regularnie badania kontrolne, twoje szanse wzrosną!!!", pod koniec sierpnia (27-28.08.2013) zorganizowaliśmy dwudniowe badania cukru, cholesterolu, ciśnienia aparatem wykrywającym arytmię i pomiary procentowej zawartości tłuszczu w organizmie.

Aleksandra z uśmiechem na twarzy badała zainteresowanym ciśnienie

Pielęgniarka Ania mierząca poziom cukru i cholesterolu

Flandria będzie regularnie organizować tego typu badania, aby nasi członkowie mieli okazję do kontroli swojego zdrowia. 

Dla przypomnienia:
Normy ciśnienia krwi
OK. 120/80 mm Hg – tyle wynosi prawidłowe ciśnienie, od wartości 140/90 mm Hg zaczyna się nadciśnienie, które wymaga leczenia.

Idealny puls
60-70 uderzeń serca na minutę to idealny puls. Każde serce jest zaprogramowane na ok. 3 mld uderzeń, dlatego spowolnienie akcji serca wydłuża życie.
Normy cholesterolu
200 mg/dl – tyle wynosi poziom cholesterolu u całkowicie zdrowych i młodych. Najlepiej jednak nie przekraczać 190 mg/dl. 130 mg/dl to górna granica poziomu złego cholesterolu LDL u osoby zdrowej. U zawałowców, osób po udarze nie można przekroczyć 100 mg/dl, dla cukrzyków górny pułap wynosi 70 mg/dl. 40 mg/dl – tyle wynosi minimum dobrego cholesterolu HDL u mężczyzn, u kobiet minimalny poziom to 50 mg/dl. Im więcej dobrego cholesterolu, tym lepiej, bo wtedy więcej złego cholesterolu będzie unieszkodliwione.
Normy poziomu cukru
60-100 mg/dl – w tych granicach należy utrzymywać poziom cukru (na czczo, do 140 mg/dl na 2 godziny po posiłku).

JUŻ TERAZ ZAPRASZAMY WSZYSTKICH NA KOLEJNE AKCJE!!!

~Rucia~