Warsztaty

Na wczorajszych (28.03) warsztatach Klubu "Aktywni 50+", po krótkiej rozgrzewce, skupiliśmy się na mięśniach ud, a następnie na ich rozciąganiu. Z kolei na zajęciach z języka angielskiego, przerabialiśmy bajkę "Trzy małe świnki" (Three little pigs").

Badania wzroku

Wczoraj (28.03) na terenie naszego salonu medycznego, między godziną 9:00 a 10:30, odbyły się komputerowe badania wzroku, z których mogli skorzystać sympatycy naszego Stowarzyszenia.

Ćwiczenia pamięci i koncentracji

W miniony poniedziałek (27.03) na spotkaniu Klubu "Aktywni 50+", odbyły się ćwiczenia pamięci i koncentracji. Panie dostały zestaw ćwiczeń, który miał pomóc stymulować zachowanie zdolności poznawczych.

"Aktywne" warsztaty

Wczoraj (21.03) w Klubie "Aktywni 50+", odbyły się kolejne warsztaty, podczas których, najpierw ćwiczyliśmy mięśnie, a następnie umysły, rozwiązując angielskie testy.

Badania w Chwaliszewie

W miniony poniedziałek (20.03) wraz z Fizjoterapeutką Ireną, udaliśmy się do Gimnazjum w Chwaliszewie, aby przeprowadzić badania podoskopowe i wad postawy. Z badań skorzystali wszyscy uczniowie, którzy tego dnia pojawili się na zajęciach. 

Badania spirometryczne

W dniu dzisiejszym (17.03) koordynatorka Agnieszka udała się do Flandryjskiej Spółdzielni Europejskiej we Włocławku, aby przeprowadzić badania spirometryczne - wydolności oddechowej. Z badań mogli skorzystać wszystkie osoby zainteresowane.

Działania w SP 10

Kolejny tydzień za nami i kolejne zajęcia w Szkole Podstawowej im J. Kochanowskiego w Bydgoszczy prowadzone przez naszą stażystkę Martę w ramach projektu realizowanego z inicjatywy na rzecz zatrudniania ludzi młodych "Praca na start", dofinansowanego z Funduszy Europejskich we współpracy z Wyższą Szkołą Gospodarki w Bydgoszczy w partnerstwie z Kujawsko - Pomorską Organizacją Pracodawców Lewiatan. W poniedziałek (13.03) odbyły się zajęcia w klasie trzeciej na temat emocji. Jaki wpływ na nas mają emocje negatywne, a jak mogą działać pozytywnie. We wtorek (14.03) w oddziałach przedszkolnych rozmawialiśmy w jaki sposób bawić się w grupie. Dzieci mogły na przykładzie zrozumieć, jak ciężko przekazać informację drugiej osobie, jak jest hałas, albo jak inni przeszkadzają. W środę (15.03) w klasie drugiej omówiliśmy problem osób niewidomych i istotę psa asystującego. W czwartek (16.03) z kolei ponownie rozmawialiśmy o emocjach, tym razem w  klasie szóstej. 

Wtorkowe warsztaty

We wtorek (14.03) od godziny 17:00 razem z Klubowiczkami ćwiczyłyśmy nasze ciała, aby były jeszcze zgrabniejsze, a godzinkę później uczyłyśmy się języka angielskiego. Koordynatorka sprawdziła wiedzę naszych seniorek za pomocą kilku testów. Ciąg dalszy nastąpi... :)

Wykład w Klubie "Aktywni 50+"

W miniony poniedziałek (13.03) na spotkaniu Klubu "Aktywni 50+", odbył się wykład prowadzony przez naszą stażystkę Martę w ramach projektu realizowanego z inicjatywy na rzecz zatrudniania ludzi młodych "Praca na start", dofinansowanego z Funduszy Europejskich we współpracy z Wyższą Szkołą Gospodarki w Bydgoszczy w partnerstwie z Kujawsko - Pomorską Organizacją Pracodawców Lewiatan. Wykład dotyczył pamięci. Marta wytłumaczyła seniorom w jaki sposób zapamiętujemy informacje, jak poznajemy nowe rzeczy oraz w jaki sposób się uczymy i utrwalamy wiadomości.

Zapraszamy na badania!!!

Kontynuacja działań w Szkole Podstawowej

Kolejne dni za nami, a zatem kolejne działania w ramach współpracy ze Szkołą Podstawową nr 10 w Bydgoszczy im. Jana Kochanowskiego. W czwartek (02.03) nasza stażystka Marta wraz ze swoim psem przewodnikiem Bilą prowadziła zajęcia na temat emocji w zerówce, a w kasie szóstej na temat osób niewidomych i psów przewodników.  Uczniowie w opasce na oczach mieli za zadanie  znaleźć wyjście z sali, przy użyciu laski przeznaczonej dla osób niewidomych i z ułożonymi na podłodze przeszkodami. W poniedziałek (06.03) podobne zajęcia odbyły się w klasie piątek i trzeciej, a we wtorek (07.03) w klasie pierwszej i trzeciej. Uczniowie mogli fizycznie zapoznać się z pismem braille'a. W środę (08.03) o emocjach i konfliktach rozmawialiśmy w klasie piątej. Z kolei wczoraj (09.03) w klasie drugiej i szóstej omówiliśmy funkcjonowanie osób niewidomych, a w klasie czwartej poruszyliśmy ponownie temat emocji.

Wspólne badania z firmą Amlifon

W Dzień Kobiet (08.03) udaliśmy się do oddziału drugiego firmy Amplifon, aby dla chętnych Pań przeprowadzić badania. W tym dniu oferowaliśmy Paniom badania spirometryczne - wydolności oddechowej, badania podoskopowe - badania stóp oraz ciśnienie aparatem wykrywającym arytmie i poziom tkanki tłuszczowej i BMI. Firma Amplifon robiła bezpłatne badania słuchu. Dodatkowo Panie mogły skorzystać z masażu i konsultacji firmy Avon.

Dzień Kobiet

W miniony poniedziałek (06.03) podczas spotkania Klubu "Aktywni 50+" świętowaliśmy Dzień Kobiet. Wspólnie z Paniami złożyłyśmy sobie życzenia, a Pan Jan, który uczestniczył w spotkaniu sprezentował każdej Pani coś słodkiego. Spotkanie spędziliśmy w sposób aktywny, grając w grę logiczną.

Gimnastyka w Rozstrzębowie

W dniu dzisiejszym (01.03) udaliśmy się do Szkoły Podstawowej im. K. Korka w Rozstrzębowie, aby przeprowadzić warsztaty z gimnastyki ogólnorozwojowej. Głownie skupialiśmy się na trzymaniu prawidłowej postawy ciała i rozciąganiu mięśni. Warsztaty odbyły się w dwóch grupach. W pierwszej uczestniczyli uczniowie klas 1-3, a w drugiej grupie uczniowie klas 4-6.