Akcja "Zbadaj sówj cukier i cholesterol"

W dniu wczorajszym w salonie medycznym odbyła się akcja profilaktyczna. Podczas trwania tej akcji członkowie i mieszkańcy Bydgoszczy mieli okazję zbadać poziom cukru i cholesterolu we krwi, zmierzyć ciśnienie tętnicze aparatem wykrywającym migotanie przedsionków oraz zmierzyć zawartość tkanki tłuszczowej.

Zainteresowanych było sporo, więc Wandzia - naczelna pielęgniarka oddziału Bydgoskiego Flandrii, miała sporo roboty. Ale w chwilach przerwy razem z wolontariuszką Madzią i Beatą przymierzały sklepowe peruki :)

Beatka, Madzia, Wandzia i Kacper gotowi do pracy :)

Wandzia :)

Dziękujemy wolontariuszom, którzy brali udział w akcji :)

~Rucia~

Wykład "Masaż i aromaterapia"

W zamian za warsztaty z jogi i j. angielskiego, odbył się wykład z naszym partnerem Panią Renatą Włazik. Wykład miał miejsce w ostatni wtorek (16.04) w pomieszczeniu do wolontariatu.

Pani Renata przygotowała prezentację, podczas której opowiedziała o zaletach jak i wadach masażu klasycznego. Wymieniła rodzaje masażu i zaprezentowała na jednej z Seniorek, w jaki sposób oklepywać plecy podczas kaszlu.

Pani Renata opowiedziała również o aromaterapii, o jej zaletach, wadach i zaprezentowała różnego rodzaju pilingi do rąk, stóp i całego ciała.

W trakcie wykładu Panie mogły poczuć pomarańczowy zapach, który unosił się w pomieszczeniu w wyniku zastosowania odpowiedniego olejku aromatycznego, a w tle leciała muzyka relaksacyjna. Na koniec Pani Renata pokazała na koordynatorce pozycję, którą należy stosować w przypadku boleści stóp.

Serdecznie dziękujemy Pani Renacie, że zechciała przeprowadzić wykład!!!

~Rucia~

Wykład "Zdrowe żywienie"

Na ostatnim spotkaniu Klubu "Aktywni 50+" gościliśmy Dietetyczki z zaprzyjaźnionej Fundacji "Misja Dla Zdrowia". Gosia i Renata opowiedziały naszym seniorkom w jakich odstępach czasowych powinny spożywać posiłki. Krótko scharakteryzowały piramidę żywienia, a także opowiedziały o białkach, tłuszczach, węglowodanach i minerałach. Omówiły również Paniom, na co trzeba zwracać uwagę na etykietach przy wyborze produktu spożywczego i jak alkohol wpływa na dietę.

Gosia i Renata

W trakcie wykładu wielokrotnie tworzyły się dyskusje podczas zadawanych przez nasze seniorki pytań. Dziewczyny dzielnie odpowiadały na każde pytanie i nasze Panie wyszły z wykładu pełne wiedzy i motywacji by zmienić co nieco w swojej diecie :)

Pilnie słuchające seniorki

Dziewczynom serdecznie dziękujemy, że zgodziły się poprowadzić wykład dla naszych Seniorek, a Seniorkom dziękujemy za przybycie i uważne słuchanie!!! :)

~Rucia~

"Jestem seniorem - dbam o zdrowie"

W minioną sobotę (13.04.) udaliśmy się za miasto do Klubu Seniora "Wrzos", który swoją siedzibę ma w Zielonce. Wraz z naszą wolontariuszką Justyną, która specjalizuje się w podologii i pracownikiem sklepu - Halinką, przeprowadziliśmy badania podoskopowe stóp.

Justynka podczas badań...

Tytułem wstępu, koordynatorka Agnieszka opowiedziała krótko o naszym Stowarzyszeniu i rozdała streszczenia ćwiczeń dla zdrowych stóp. Następnie Justyna udzielała zainteresowanym porad podczas badań stóp, a Halinka mierzyła ciśnienie aparatem wykrywającym migotanie przedsionków.

Nie był to ostatni raz kiedy byliśmy w Zielonce. Planujemy w najbliższym czasie jeszcze raz udać się do Klubu Seniora z badaniami cukru i cholesterolu.

~Rucia~

Akcja profilaktyczna

ZAPRASZAMY
NA AKCJĘ PROFILAKTYCZNĄ
„SPRAWDŹ SWÓJ CUKIER I CHOLESTEROL"

W ramach profilaktyki chorób, zostaną przeprowadzone badania poziomu cukru, cholesterolu, ciśnienia tętniczego krwi i pomiary tkanki tłuszczowej.

Zapraszamy 18 kwietnia 2013  w godzinach od 10.00 do 16.00 w salonie medycznym przy ul. Świętojańskiej 6

w Bydgoszczy.

ZAPRASZAMY! 

 

Akcja informacyjna "Masaż i aromaterapia oraz spotkanie Klubu "Aktywni 50+"

W miniony poniedziałek mieliśmy okazję odwiedzić Spółdzielnię Socjalną "Nasz Dom". Wraz z naszym partnerem, Panią Renatą Włazik przeprowadziliśmy akcję informacyjną "Masaż i aromaterapia".

"Masaż - sztuka dotyku"

Pani Renata przygotowała mini wykład, podczas którego opowiedziała o zaletach jak i wadach masażu klasycznego. Wymieniła rodzaje masażu i zaprezentowała na jednej z Seniorek i na Koordynatorce, w jaki sposób oklepywać podczas kaszlu wywołanego astmą, a jak podczas zwykłego kaszlu. Koordynatorka odczuła oklepywanie w związku z tym, że symulowała zwykły kaszel :)

Oklepywanie Pani z astmą

Pani Renata opowiedziała również o aromaterapii, o jej zaletach i wadach. W trakcie wykładu Panie i Pan mogli poczuć pomarańczowy zapach, który unosił się w pomieszczeniu w wyniku zastosowania odpowiedniego olejku aromatycznego.
Na koniec Pani Renata pokazała również pozycję, które należy stosować w przypadku boleści stóp.

Dobór odpowiedniej pozycji przy bólach stóp

Z kolei w godzinach popołudniowych podczas spotkania Klubu "Aktywni 50+", gościliśmy Panią Jadwigę Pawłowską. Pani Jadwiga opowiedziała seniorkom o naturalnych metodach oczyszczania krwi i wątroby i o zastosowaniu ziół. Opowiedziała też o swoich przeżyciach i o tym, że należy cieszyć się życiem i brać z niego jak najwięcej!

Spotkanie Klubu "Aktywni 50+"

Serdecznie dziękujemy Paniom, że zechciały poświęcić swój czas na rzecz seniorów!

~Rucia~

"Z nami pojedziesz dalej"

Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy „Flandria”

oraz „Wojewódzki Pomost Mobilności” serdecznie zapraszają na

prezentację skuterów elektrycznych przeznaczonych dla osób mających problemy z poruszaniem się

(osób chorych, starszych, niepełnosprawnych, z nadwagą).

W czasie akcji osoby zainteresowane będą mogły skorzystać z bezpłatnego dopasowania sprzętu do ich potrzeb oraz bezpłatnie wypróbować go podczas jazdy próbnej.

Na prezentację zapraszamy dnia 16.04.2013 (wtorek) w godzinach od 10:00 do 16:00 do sklepu medycznego „Flandria” na ulicę Świętojańską 6, Bydgoszcz

Serdecznie zapraszamy!