Miejsce przyjazne pacjentowi

 

Głównym celem akcji jest promowanie miejsc działających na terenie województwa kujawsko-pomorskiego, wielkopolskiego i pomorskiego,  takich jak przychodnie, oddziały szpitalne, poradnie i gabinety specjalistyczne, sklepy i wypożyczalnie sprzętu medycznego, apteki, organizacje pozarządowe i jednostki publiczne oraz instytucje użyteczności publicznej i inne. Odpowiadają one na potrzeby pacjentów w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności oferując atrakcyjne produkty i usługi, stosując zniżki a także podejmując działania mające na celu ochronę praw i wspieranie rożnych grup pacjentów czy dostosowanie swojej architektury do ich potrzeb.

Przesłaniem działalności Stowarzyszenia Wzajemnej Pomocy „Flandria” - organizatora akcji - jest szeroko rozumiana ochrona, promocja i profilaktyka zdrowia m.in. poprzez zwiększanie dostępu do wysokiej jakości usług zdrowotnych oraz profesjonalnej pomocy wolontaryjnej, a także wspieranie możliwości samorealizacji poprzez udział w szerokiej ofercie działań społecznych i zdrowotnych.

Mamy świadomość, że dążenie do poprawy zdrowia fizycznego, psychicznego i społecznego swojego i innych, jest przesłaniem dla wielu innych organizacji czy instytucji, dlatego zachęcamy do zgłaszania miejsc spełniających powyższe warunki, które po wizytacji specjalnie utworzonej komisji otrzymają certyfikat "Miejsca przyjaznego pacjentowi".

ZUMBA - pierwsze oficjalne warsztaty w Klubie "Aktywni 50+"

W dniu dzisiejszym (06.10.2014) odbyły się pierwsze oficjalne warsztaty ZUMBY w Klubie “Aktywni 50+”. Na początek chciałyśmy poznać podstawowe ruchy takich stylów jak: merengue, salsa, batucada tropical, mambo, rumba flamenca, reggaeton, reggae, guajira. Nie zabrakło też starego dobrego rock & roll’a.
W kolejnych tygodniach będziemy analizowały już konkretne utwory, by opanować wszystko do perfekcji

~Rucia~

Joga twarzy

W miniony wtorek (30.09.2014) na spotkaniu Klubu “Aktywni 50″ rozmawialiśmy o jodze twarzy. Zwykle pracujemy nad mięśniami nóg, brzucha czy ramion, tymczasem pod skórą twarzy znajduje się ponad 50 mięśni, które też można wyćwiczyć. Gdy zaczynamy z nimi pracować, zwiększają swoją objętość i napięcie – wypychają skórę twarzy od środka i działają jak naturalny lifting. Efekty przychodzą już po dwóch–trzech tygodniach regularnych ćwiczeń, które po opanowaniu techniki zajmują przysłowiowe pięć minut. Joga dla twarzy nic nie kosztuje, jedyne, czego wymaga, to regularność. Ćwiczenia można wykonywać rano i wieczorem przed nałożeniem kosmetyków, w samochodzie, na spacerze, przed komputerem czy telewizorem, a nasz Panie przećwiczyły to od razu!!!

~~Rucia~

Zapraszamy na nowe warsztaty!!!

 JUŻ OD NAJBLIŻSZEGO PONIEDZIAŁKU (06.10.2014) ROZPOCZYNAMY W KLUBIE "AKTYWNI 50+" NOWE WARSZTATY - ZUMBA!!!

 

Zumba to taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Został opracowany przez tancerza i choreografa Alberto “Beto” Pereza w Kolumbii w latach 90. XX wieku.

Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego (squat, lunge). Prowadzenie treningów Zumby nie wymaga opłat licencyjnych od siłowni lub klubów fitness – licencję muszą uzyskać indywidualni instruktorzy.

Poza podstawowym rodzajem Zumby (Zumba Fitness) wykształciły się także bardziej specyficzne jej rodzaje, których ciągle przybywa. Można korzystać z takich odmian Zumby jak: Zumbini, Toning, Sentao, Gold, Gold Toning, Zumbatomic, Zumba Kids, Aquazumba czy In the circut.

WARSZTATY BĘDĄ DOSTOSOWANE DO UCZESTNIKÓW I BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ CO TYDZIEŃ (PONIEDZIAŁEK) O GODZINIE 17:00 W POMIESZCZENIU PRZY UL. JAGIELLOŃSKIEJ 10.

Zainteresowanych proszę o kontakt: 664 631 470

Nowe warsztaty

W dniu wczorajszym (29.09.2014) planowo miały odbyć się warsztaty z ćwiczeń ogólnorozwojowych w naszym Klubie Seniora “Aktywni 50+”. Podczas trwania owych warsztatów doszłyśmy z Paniami do wniosku, że zamiast ćwiczeń ogólnorozwojowych, będziemy organizowały warsztaty z zumby. I już podczas pierwszych nieplanowych zajęć uczyłyśmy się podstawowych kroków. Aczkolwiek na te prawdziwe pierwsze zajęcia zapraszamy w następny poniedziałek (06.10.2014)!!!

 

 

~Rucia~

Badania podoskopowe w Klubie Seniora "Modraczek"

W zeszłym tygodniu (24.09.2014) wraz z pracownikiem sklepu – fizjoterapeutą, udałyśmy się do zaprzyjaźnionego Klubu Seniora “Modraczek”. Tym razem pojechałyśmy do seniorów z podoskopem, żeby przeprowadzić badania stóp. Podoskop szklany, którego używałyśmy służy do do badania „statycznego” stóp pacjenta oraz oceny wad stopy, metodą odbicia lustrzanego. Przy pomocy podoskopu można badać stopy u dzieci, młodzieży i dorosłych. Odzwierciedlenie kształtu stopy, jej funkcji w trakcie obciążania daje wiele podstawowych informacji niezbędnych w trakcie diagnozowania i leczenia wszelkich schorzeń. Umożliwia właściwą ocenę kształtu stopy, obecności zgrubień na skórze, odcisków i sposobu obciążania palców stopy, przodostopia, śródstopia i pięt. Badając podoskopem uzyskać można informacje dotyczące obciążeń poszczególnych powierzchni stopy, wykryć nieprawidłowości budowy stopy i wdrożyć w odpowiednim czasie stosowną profilaktykę.

Członkowie “Modraczkowego” Klubu Seniora są zawsze pozytywnie nastawieni na różnego typu badania, więc kolejka do naszego pokoju była spora.

 

~Rucia~