Kontynuacja działań w Szkole Podstawowej

Kolejne dni za nami, a zatem kolejne działania w ramach współpracy ze Szkołą Podstawową nr 10 w Bydgoszczy im. Jana Kochanowskiego. W czwartek (02.03) nasza stażystka Marta wraz ze swoim psem przewodnikiem Bilą prowadziła zajęcia na temat emocji w zerówce, a w kasie szóstej na temat osób niewidomych i psów przewodników.  Uczniowie w opasce na oczach mieli za zadanie  znaleźć wyjście z sali, przy użyciu laski przeznaczonej dla osób niewidomych i z ułożonymi na podłodze przeszkodami. W poniedziałek (06.03) podobne zajęcia odbyły się w klasie piątek i trzeciej, a we wtorek (07.03) w klasie pierwszej i trzeciej. Uczniowie mogli fizycznie zapoznać się z pismem braille'a. W środę (08.03) o emocjach i konfliktach rozmawialiśmy w klasie piątej. Z kolei wczoraj (09.03) w klasie drugiej i szóstej omówiliśmy funkcjonowanie osób niewidomych, a w klasie czwartej poruszyliśmy ponownie temat emocji.

Wspólne badania z firmą Amlifon

W Dzień Kobiet (08.03) udaliśmy się do oddziału drugiego firmy Amplifon, aby dla chętnych Pań przeprowadzić badania. W tym dniu oferowaliśmy Paniom badania spirometryczne - wydolności oddechowej, badania podoskopowe - badania stóp oraz ciśnienie aparatem wykrywającym arytmie i poziom tkanki tłuszczowej i BMI. Firma Amplifon robiła bezpłatne badania słuchu. Dodatkowo Panie mogły skorzystać z masażu i konsultacji firmy Avon.

Dzień Kobiet

W miniony poniedziałek (06.03) podczas spotkania Klubu "Aktywni 50+" świętowaliśmy Dzień Kobiet. Wspólnie z Paniami złożyłyśmy sobie życzenia, a Pan Jan, który uczestniczył w spotkaniu sprezentował każdej Pani coś słodkiego. Spotkanie spędziliśmy w sposób aktywny, grając w grę logiczną.

Gimnastyka w Rozstrzębowie

W dniu dzisiejszym (01.03) udaliśmy się do Szkoły Podstawowej im. K. Korka w Rozstrzębowie, aby przeprowadzić warsztaty z gimnastyki ogólnorozwojowej. Głownie skupialiśmy się na trzymaniu prawidłowej postawy ciała i rozciąganiu mięśni. Warsztaty odbyły się w dwóch grupach. W pierwszej uczestniczyli uczniowie klas 1-3, a w drugiej grupie uczniowie klas 4-6. 

Zajęcia w SP 10

W tym tygodniu wraz ze stażystką Martą i Jej psem przewodnikiem Bilą, ponownie udaliśmy się do Szkoły Podstawowej nr 10 w Bydgoszczy, aby spotkać się z kolejnymi klasami i przeprowadzić warsztaty. W poniedziałek (27.02) zajęcia przeprowadziłyśmy w klasach pierwszych. Oprócz zajęć wstępnych, dotyczących współpracy z osobami niewidomymi i psami asystującymi, omówiliśmy temat krytyki, co się kryje pod tym pojęciem, z podziałek na krytykę konstruktywną i negatywną. We wtorek (28.02) odwiedziliśmy oddziały przedszkolne, aby przedstawić dzieciom z jakimi problemami musi radzić sobie osoba niewidoma, w jaki sposób się porusza, jak pomaga pies asystujący, jak osoba niewidoma rozróżnia kolory. Podobnie temat przedstawiliśmy dzisiaj (01.03) podczas spotkania z klasą trzecią, a z kolei w zerówce odbyło się spotkanie dotyczące emocji.

Techniki relaksacji - spotkanie kolejne

Na poniedziałkowych (27.02) zajęciach Klubu "Aktywni 50+", odbyły się kolejne warsztaty z technik relaksacji. Tym razem nasz wolontariuszka Marta wraz z koordynatorką przedstawiły metodę progresywną Jacobsona oraz trening autogenny Schultza. Metoda Jacobsona ma nauczać odróżniania uczucia napięcia i odprężenia mięśni oraz po pewnym czasie ułatwić przechodzenie z jednego stanu do drugiego. Z kolei trening Schultza wykorzystuje sugestię i proces identyfikacji.

Badania na terenie sklepu medycznego

W miniony poniedziałek (27.02) na terenie naszego flandryjskiego sklepu medycznego, odbyły się badania cukru i kwasu moczowego we krwi. Wszystkie osoby chętne, które odwiedzamy sklep mogły skorzystać z tego typu badań, które prowadzone były przez naszą wolontariuszkę pielęgniarkę Anię.