Akcja profilaktyczna "Zbadaj swój cukier i cholesterol"

To już kolejny raz, kiedy Flandria organizuje akcję profilaktyczną. W myśl hasła "Gdy będziesz robić regularnie badania kontrolne, twoje szanse wzrosną!!!", pod koniec sierpnia (27-28.08.2013) zorganizowaliśmy dwudniowe badania cukru, cholesterolu, ciśnienia aparatem wykrywającym arytmię i pomiary procentowej zawartości tłuszczu w organizmie.

Aleksandra z uśmiechem na twarzy badała zainteresowanym ciśnienie

Pielęgniarka Ania mierząca poziom cukru i cholesterolu

Flandria będzie regularnie organizować tego typu badania, aby nasi członkowie mieli okazję do kontroli swojego zdrowia. 

Dla przypomnienia:
Normy ciśnienia krwi
OK. 120/80 mm Hg – tyle wynosi prawidłowe ciśnienie, od wartości 140/90 mm Hg zaczyna się nadciśnienie, które wymaga leczenia.

Idealny puls
60-70 uderzeń serca na minutę to idealny puls. Każde serce jest zaprogramowane na ok. 3 mld uderzeń, dlatego spowolnienie akcji serca wydłuża życie.
Normy cholesterolu
200 mg/dl – tyle wynosi poziom cholesterolu u całkowicie zdrowych i młodych. Najlepiej jednak nie przekraczać 190 mg/dl. 130 mg/dl to górna granica poziomu złego cholesterolu LDL u osoby zdrowej. U zawałowców, osób po udarze nie można przekroczyć 100 mg/dl, dla cukrzyków górny pułap wynosi 70 mg/dl. 40 mg/dl – tyle wynosi minimum dobrego cholesterolu HDL u mężczyzn, u kobiet minimalny poziom to 50 mg/dl. Im więcej dobrego cholesterolu, tym lepiej, bo wtedy więcej złego cholesterolu będzie unieszkodliwione.
Normy poziomu cukru
60-100 mg/dl – w tych granicach należy utrzymywać poziom cukru (na czczo, do 140 mg/dl na 2 godziny po posiłku).

JUŻ TERAZ ZAPRASZAMY WSZYSTKICH NA KOLEJNE AKCJE!!!

~Rucia~

Event - "Babie lato"

W tym roku FLANDRIA będzie żegnać lato na Różopolu podczas Eventu "Babie Lato", czyli Festiwalu Aktywności Kobiet, którego gwiazdą będzie Czesław Śpiewa.

Babie Lato odbędzie się w niedzielę 1 września od godziny 14:00. Na scenie jak zwykle moc atrakcji – pokazy mody, porady specjalistów, konkursy. Program został ułożony w ten sposób, by pośród wielu przyjemności i festiwalowych atrakcji panie, a także ich najbliżsi mogli zapoznać się z ofertą m.in. Powiatowego Urzędu Pracy, Państwowej Inspekcji Pracy, a także skorzystać z propozycji licznych organizacji pozarządowych wspierających i zachęcających  kobiety do szerszego udziału w życiu społecznym i zawodowym. 

Tak jak i w poprzednich edycjach pojawią się wioski tematyczne, w których uczestnicy otrzymają porady związane ze zdrowiem, urodą, rodziną czy domem. Znajdą się także trakcje dla dzieci i panów.
Imprezę uświetni gwiazda polskiej sceny muzycznej: Czesław Śpiewa. Początek o godz. 19.30.

FLANDRIA przy swoim stanowisku będzie przeprowadzała badania cukru, cholesterolu, badania ciśnienia aparatem wykrywającym migotanie przedsionków oraz pomiary tkanki tłuszczowej. Wszystko w ramach wykupienia karty Stowarzyszenia (koszt karty 2zł/rok).

Dodatkowo nawiązując do hasła "Bezpłatne badanie stóp, Już dziś zadbaj o zdrowie swoich stóp", będziemy udzielać porad dotyczących stóp. 

Dla najmłodszych z kolei FLANDRIA przygotowała stanowisko, gdzie wolontariusze będą malowali różne wymyślne wzory na uśmiechniętych buźkach milusińskich :)

SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU W IMPREZIE I ODWIEDZENIA NASZEGO PUNKTU!!!

Badania podoskopowe

W ubiegłą środę na terenie sklepu medycznego odbyły się badania podoskopowe i konsultacje z podologiem - naszą wolontariuszką Justyną. Były to badania z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu - podoskopu - podświetloną płytą, dzięki której widać miejsca styku stopy z podłożem, a tym samym wysklepienie łuków stopy, ustawienie pięt w odciążeniu i obciążeniu.  Badanie trwa krótko i nie jest stresujące nawet dla małych dzieci.

Justyna udzielała również indywidualnych porad, w jaki sposób pielęgnować i ewentualnie jaki sprzęt zakupić, aby poprawić komfort swoich stóp.

Justynko serdecznie Ci dziękujemy za wsparcie podczas akcji!!!

~Rucia~

"Jestem seniorem - dbam o zdrowie"

W ramach akcji profilaktycznych, przeznaczonych dla seniorów - "Jestem seniorem - dbam o zdrowie", udaliśmy się do Piechcina. Piechcin to duża wieś w Polsce, położona w województwie kujawsko - pomorskim, w powiecie żnińskim, a dokładniej w gminie Barcin, na północno-wschodnim skraju Pojezierza Gnieźnińskiego, 44 km od Bydgoszczy, 16 km od Inowrocławia, 9 km od Barcina  i 4 km od Pakości.

Jak to zwykle bywa z Klubach Seniora, gospodarze przywitali nas z uśmiechem na twarzach i gotowością do przeprowadzenia badań. Nasze wolontariuszki - pielęgniarki - Ania, Wanda i Karolina, sprawnie przystąpiły do badań poziomu cukru i cholesterolu we krwi, a także zmierzyły ciśnienie aparatem wykrywającym migotanie przedsionków. Odpowiadały również na zadawane przez seniorów pytania.
Jak zwykle po takiej akcji wróciliśmy zadowoleni i pełni energii na wykonywanie dalszych działań!!!

Dziękujemy serdecznie naszym wspaniałym pielęgniarkom, które uczestniczą w akcjach wyjazdowych i dzielnie znoszą podróże z koordynatorką :P

~Rucia~

"Zbadaj swój cholesterol i cukier latem"

W ramach profilaktyki chorób, w minioną środę na terenie sklepu medycznego odbyła się akcja profilaktyczna "Zbadaj swój cukier i cholesterol latem". Akcja cieszyła się sporym zainteresowaniem, dlatego, żeby wszyscy się pomieścili z badaniem ciśnienia i tkanki tłuszczowej musieliśmy wyjść przed sklep :)

Naczelną pielęgniarką tym razem była nasza wolontariuszka Ania, która badała poziom cukru i cholesterolu. Z pozostałymi pomiarami dzielnie wspomagali nas Pan Jan, Natalia, Iza i Magdalena. 

Pielęgniarka Ania :)

Chwila oddechu :)

WSZYSTKIM WOLONTARIUSZOM, KTÓRZY ZNALEŹLI CZAS BY WSPOMÓC NAS PODCZAS TEJ AKCJI SERDECZNIE DZIĘKUJEMY!!!

~Rucia~