Witamy wszystkich gości Naszego Flandryjskiego Bloga :)
Zapraszamy do odwiedzania Naszej strony !

czwartek, 27 lutego 2014

Odwiedziny Flandrii w Świetlicy Terapeutyczno - Wychowawczej

W zeszły czwartek (20.02.2014) wolontariusze wraz z koordynatorką udali się w odwiedziny do Świetlicy Terapeutyczno - Wychowawczej, mieszczącej się przy ul. Wyszyńskiego. Jak zwykle zostaliśmy przyjęci bardzo ciepło z uśmiechami na buziach.


Po przedstawieniu się rozpoczęła się hulanka :) Najpierw dobraliśmy się w pary i jako pierwsze zadanie, musieliśmy tańczyć na małych skrawkach gazety. Tak się rozbrykaliśmy, że z gazet nic nie zostało, ale świetnie sobie bez nich radziliśmy. Następnie zgrabnie przeszliśmy do zabawy, a właściwie opowiadania historyjek z jednoczesnym przedstawianiem bohaterów danej historii, którzy usłyszawszy swoją postać musieli robić kółeczka wokół krzeseł. Dziwnym zbiegiem okoliczności koordynatorka biegała najwięcej... :D






Po podwieczorku na rozgrzewkę i spalenie ciastek, które zdążyliśmy spałaszować, trochę potańczyliśmy, a następnie przystąpiliśmy do gry "Jaka to melodia". Oczywiście podopieczni świetlicy świetnie sobie poradzili i z tym zadaniem. Pograliśmy też w kolory, aby przejść do finału, czyli "Zaśpiewaj piosenkę związaną z...". Ta konkurencja sprawiła wszystkim najwięcej trudności, a zarazem śmiechu, bo przy wymyślaniu kolejnych utworów związanych z danym tematem, wszyscy głośno śpiewali...




BARDZO SERDECZNIE DZIĘKUJEMY WOLONTARIUSZOM ZA WKŁAD W TĄ AKCJĘ!!! SAMI WIDZIELIŚCIE ILE RADOŚCI SPRAWILIŚCIE PODOPIECZNYM ŚWIETLICY!!!

~Rucia~

Badania profilaktyczne - "Jestem seniorem - dbam o zdrowie"

W środę (26.03.2014) koordynatorka regionalna wraz z wolontariuszką pielęgniarką Anią i wolontariuszką Natalią udały się z badaniami do zaprzyjaźnionego Klubu Seniora "Modraczek". Tym razem oprócz pomiarów poziomu cholesterolu i cukru, mierzyliśmy dodatkowo poziom kwasu moczowego we krwi. 





Seniorzy z "Modraczka", jak zwykle przyjęli nas z entuzjazmem i słodkościami, cierpliwie czekając w długiej kolejce na swoją kolej. Nasze badania cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem, mimo iż równolegle odbywały się pomiary składu ciała.

~Rucia~

Krzyż Kawalerski Orderu Zasługi Rzeczypospolitej Polskiej dla Jean-Pierra

W poniedziałkowy poranek (24.02.2014) nasz partner Jean Pierre Descan, współzałożyciel Stowarzyszenia Wzajemnej Pomocy „Flandria"  w Sali sesyjnej Urzędu Miasta Inowrocławia podczas sesji Rady Miejskiej, został uhonorowany przez Prezydenta RP Krzyżem Kawalerskim Orderu Zasługi Rzeczypospolitej Polskiej.



Odznaczenia dokonała Wojewoda Kujawsko-Pomorski Ewa Mes. W uroczystości tej uczestniczyli m.in. Konsul Honorowy Królestwa Belgii w Polsce dr nauk med. Stanisław Wroński, przedstawiciel Rządu Flandrii w Warszawie Koen Haverbeke, Ekspert Krajowy ds. Ubezpieczeń Federacji Chrześcijańskich Kas Chorych Jos Kesenne, Ekspert ds. Wolontariatu Jean Paul De Ruder oraz przedstawiciele Stowarzyszenia Wzajemnej Pomocy „Flandria": prezes Stanisław Grabski i dyrektor Ineza Skrzypiec-Sikorska.



~Rucia~

Trening testowy w Inowrocławiu

W miniony weekend (22-23.02.2014) w Inowrocławiu odbyło się kolejne spotkanie dotyczące Projektu Leonardo. Program Leonardo “Uczenie się przez całe życie” jest finansowany przez Komisję Europejską. Projekt obejmuje partnerstwo między CM (Belgia), Biało-Żółtym Krzyżem Flandrii (Belgia), Katholieke Hogeschool Limburg (Belgia), Caritas Pécs (Węgry), Comenius Pécs (Węgry), Okręgowa Izba Pielęgniarek i położnych (Polska) oraz nasze Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy „FLANDRIA”.


Tym razem trening prowadzony był przez naszą stronę i dotyczył opieki paliatywnej i długoterminowej w Polsce. Poznaliśmy definicje związane z tym tematem oraz wyznaczniki dobrej, pełnej opieki domowej (paliatywnej) i długoterminowej. Dowiedzieliśmy się o finansowaniu, komunikacji, kompetencjach, etyce i jakości opiek, a także przeanalizowaliśmy wszystko na trzech poziomach: zarządzanie organizacją (macro level), koordynacja wewnątrzorganizacyjna (meso level) i codzienna praktyka (micro level).




Oprócz spotkań treningowych, odbyliśmy też dwie wizyty do Instytucji związanych z opieką - Dom Pomocy Społecznej w Inowrocławiu i Centrum Opiekuńczo - Lecznicze Sir Med.



~Rucia~

wtorek, 25 lutego 2014

Flandryjskie spotkania z kulturą

W dniu 22 i 25 lutego 2014 r. członkowie Klubu “Aktywni 50+” i SWP, uczestniczyli w dwóch wydarzeniach kulturalnych na terenie Bydgoszczy.W sobotę wystąpiła w Filharmonii Pomorskiej grupa “Raz Dwa Trzy” określana mianem czarodziei piosenki autorskiej, współczesnych, lirycznych bardów. Ponad 20 lat temu, by twórczo spędzić wolny czas, kilku studentów zielonogórskiej Wyższej Szkoły Pedagogicznej postanowiło założyć zespół. Niespodziewane zwycięstwo na 26 Studenckim Festiwalu Piosenki okazało się wstępem do ich wielkiej muzycznej kariery. Muzyka grupy to eklektyczne połączenie spokojnej, nieco melancholijnej poezji śpiewanej z wpływami innych, nieraz znacznie odległych muzycznych stylistyk. Członkowie zespołu sięgają zarówno po rockową melodykę, skoczny folk, jak i typowy jazz



W dniu wczorajszym uczestniczyliśmy w Operze Nova w spektaklu “Rusałka”. „Rusałka” jest baśnią, ale też historią o konflikcie dwóch światów, o marzeniach, za które warto umrzeć. Reżyserka Kristina Wuss – wzorem swoich niemieckich kolegów – postanowiła dodać Dvořakowi intelektualnej głębi. Z każdą sceną mnożyła więc rekwizyty lub postaci i w końcu pozbawiła spektakl estetycznej klarowności, a czasami nawet sensu. W najbliższym otoczeniu przepływającej przez Bydgoszcz rzeki Brdy – przy starych śluzach, na słynnym moście w sercu miasta , Rusałka wiedzie subtelny dialog z dalekim księżycem. W pobliżu wody i zamieszkujących ją Wodnika i nimf , na nadbrzeżu żyją leśne driady, zaś na  moście spaceruje- nieświadomy ich obecności – tłum strojnie odzianych mieszczan. Tym przedstawieniem Opera Nova składa też hołd swemu miastu. Pierwszy obraz jest urzekający: na scenie wyłania się z nocnej mgły pieczołowicie odtworzony przez scenografa Mariusza Napierałę jeden z bydgoskich mostów. Przechadzają się po nim mieszkańcy, w dole, w rzece, żyją nimfy. Tak zaczyna się opowieść o rusałce, która zapragnęła ludzkiej miłości, i o księciu zakochanym w nieziemskiej istocie.  Orkiestra pod dyrekcją Macieja Figasa gra tak, by pokazać ciekawą instrumentację utworu, piękne, acz niebanalne melodie, a także fakt, iż Dvořak doskonale orientował się w prądach epoki i potrafił twórczo wykorzystać idee Wagnera.

MS

Nasi członkowie Klubu "Aktywni 50+" są wspaniałymi aktorami




Członkowie naszego Klubu nie spoczywają na “Laurach”. Pan Maciej bardzo aktywnie uczestniczy w życiu społecznym naszego miasta. Należy również do Kabaretu “Galimatias” działającego przy KUTW, który w dniu 19 lutego 2014 r. wystąpił w programie ” Miłość nie jedno ma imię”. Zespół Teatralno–Kabaretowy „Galimatias” działający przy KUTW zachwycił widzów swoim premierowym programem. Głównym wątkiem przedstawienia była nieśmiertelna miłość, od kołyski po trzeci wiek. Na scenie wystąpiło dziewięciu aktorów-amatorów.
Życzymy Panu Maciejowi dalszych sukcesów w pracy aktorskiej.
MS


wtorek, 18 lutego 2014

Akcja "Zbadaj się w Walentynki"

W miniony piątek (14.02.2014) na terenie naszego sklepu medycznego, przy ul. Świętojańskiej 6, odbyły się badania ciśnienia aparatami wykrywającymi migotanie przedsionków i arytmię.



Migotanie przedsionków jest najczęstszym zaburzeniem rytmu serca u dorosłych ludzi i dotyka około 405 miliona osób Unii Europejskiej. Nazwa choroby wywodzi się od migotania (drżenia) mięśnia serca w jego częściach zwanych przedsionkami. Taki stan powoduje przyspieszenie rytmu całego serca, ale też czasami jego zwolnienie lub nieregularne bicie.

Migotanie przedsionków ma swoją przyczynę w zaburzeniu pracy elektrycznej serca i przewodzeniu sygnałów elektrycznych w mięśniu sercowym, które zarządzają jego kurczeniem się i rozkurczaniem.
Nieprawidłowa praca mięśni przedsionków objawia się spowolnieniem przepływu krwi w przedsionkach serca, w konsekwencji gorszym napływem krwi z przedsionków do komór serca a z nich dalej do narządów całego ciała. U takiego chorego, w porównaniu do zdrowego człowieka, pogarsza się pompowanie krwi przez serce.

Główne przyczyny migotania przedsionków.
Ryzyko migotania przedsionków wzrasta z wiekiem. W populacji światowej średnio około 1% dorosłych ma migotanie przedsionków, ale już w wieku powyżej 45 lat aż jedna osoba na cztery ma tę dolegliwość. Migotanie przedsionków najczęściej zdarza się wśród chorych kardiologicznie. Z drugiej strony rzadko występuje u dzieci.
Na migotanie przedsionków niekorzystnie mogą wpływać między innymi:
  • nadciśnienie tętnicze krwi\
  • otyłość
  • cukrzyca
  • nadczynność tarczycy
  • rak płuc
  • nadużywanie alkoholu
Objawy migotania przedsionków.
Wiele osób z migotaniem przedsionków nie odczuwa żadnych dolegliwości. Zwłaszcza,  jeśli rytm ich serca nie jest zbyt szybki. Te, które odczuwają, zgłaszają objawy takie jak palpitacja serca, zawroty głowy, ból w klatce piersiowej (typu wieńcowego) i brak tchu (krótki oddech). Niektórzy ludzie z migotaniem przedsionków mają takie objawy ciągle i regularnie, a niektórzy rzadko i bez jakiejkolwiek regularności (napadowo).
Szybkie i właściwe rozpoznanie migotania przedsionków jest kluczowe dla dalszego postępowania z chorym. Lekarz może wdrożyć leczenie i zapobiec udarowi mózgu lub zawałowi serca.

Możliwości leczenia migotania przedsionków.
O ile w porę rozpozna się migotanie przedsionków i możliwe jego następstwa, można pacjenta poddać leczeniu, a następnie regularnej kontroli w celu wczesnego wykrywania i zapobiegania ewentualnym nawrotom.
W ostatnich latach dokonał się znaczny postęp w dziedzinie terapii migotania przedsionków i możliwe są zabiegi elektrokardiologiczne i chirurgiczne. Dostępna także jest skuteczna farmakoterapia.

Migotanie przedsionków a udar mózgu.
U chorych z migotaniem przedsionków zwiększa się ryzyko wystąpienia udaru mózgu z powodu zaburzeń przepływu krwi w sercu podczas nieregularnego skurczu mięśnia sercowego, zwłaszcza jego części zwanych przedsionkami (pierwszymi jamami serca na drodze przepływu krwi w sercu). Krew zwalnia swój przepływ, co sprzyja powstawaniu zakrzepów przy ścianie serca. Stamtąd zakrzepy te mogą popłynąć wraz z prądem krwi poza serce, np. do mózgu powodując UDAR.
Słowo "udar" dla mózgu oznacza to samo, co "atak" dla serca. W zdrowym mózgu krew płynie swobodnie. Jeśli jednak przepływ krwi zostanie zatamowany zakrzepem, np. oderwanym z serca w czasie migotania przedsionków, zmniejsza się dostarczanie tlenu i substancji odżywiających komórki mózgowe. A to może doprowadzić do trwałego ich uszkodzenia, a nawet do śmierci całego organizmu. Migotanie przedsionków jest jedną z najgroźniejszych przyczyn (czynników ryzyka) UDARU mózgu. Ryzyko UDARU mózgu z migotaniem przedsionków jest 5 razy większe niż u zdrowych osób. Co roku odnotowuje się UDAR w następstwie migotania przedsionków u trzech milionów ludzi.

Zaburzenie rytmu serca, arytmia, dysrytmia, niemiarowość serca to stan, w którym skurcze mięśnia sercowego są nieregularne, a ich częstotliwość wychodzi poza bezpieczny zakres 60-100 uderzeń na minutę. Stan taki często stanowić może zagrożenie dla życia, chociaż nie jest to regułą.
Normalny rytm pracy serca jest wyznaczany przez węzeł zatokowy. Jeżeli węzeł zatokowo-przedsionkowy nie funkcjonuje prawidłowo, może to prowadzić do aktywizacji drugorzędowych ośrodków pobudzenia i w efekcie do zmiany rytmu pracy serca.
Istotne znaczenie mają też drogi przewodzenia impulsu z ośrodka pobudzenia: przy ich nieprawidłowej funkcji lub gdy istnieją dodatkowe drogi przewodzenia, może dochodzić do zaburzeń rytmu serca.

Nieprawidłowa częstość akcji serca może oznaczać akcję zbyt szybką lub zbyt wolną.
  • Tachykardia
Tempo bicia serca ponad 100 uderzeń na minutę nosi nazwę tachykardii. Wraz z narastaniem wysiłku fizycznego węzeł zatokowy zwiększa swoją częstość wyładowań, aby przyspieszyć akcję serca. Rozwijające się wówczas szybkie tempo fizjologiczne nosi nazwę tachykardii zatokowej. Arytmie, które są spowodowane nieprawidłowo szybką aktywnością elektryczną mogą spowodować tachykardie, które są niebezpieczne. Praca komór serca w takim tempie przez dłuższy czas może powodować szkodliwe efekty. Niektórzy mogą odczuwać tachykardię jako mocne bicie serca nazywane popularnie kołataniem. Jeśli tachykardia obniża ciśnienie krwi, to może spowodować zawroty głowy, a nawet omdlenie.
Większość tachykardii nie jest niebezpieczna. Każdy czynnik podnoszący poziom adrenaliny lub wzmagający jej działanie może spowodować przyspieszenie akcji serca i wywołać tachykardię z towarzyszącym uczuciem kołatania. Do przyczyn mogą należeć także: stres, wchłonięte lub wstrzyknięte do układu krwionośnego substancje (np. kofeina, alkohol, steroidy, technicznie produkowane aminokwasy, hmb i inne suplementy kulturystyczne), nadmiar hormonów tarczycy w jej nadczynności.
  • Bradykardia
Zbyt wolny rytm (poniżej 50 w czasie czuwania) nosi nazwę bradykardii i zazwyczaj nie zagraża życiu, ale może dawać objawy niepożądane i wtedy konieczne okazać się może wszczepienie stałego rozrusznika.

DLATEGO ZACHĘCAMY WSZYSTKICH DO BADAŃ KONTROLNYCH I DO UCZESTNICTWA W NASZYCH KOLEJNYCH AKCJACH!!!

~Rucia~                       

poniedziałek, 17 lutego 2014

Akcja walentynkowa

W walentynkowy piątek (14.02.2014) nasi wolontariusze uczestniczyli w akcji zorganizowanej przez Urząd Miasta właśnie z okazji Święta Zakochanych. Przy ulicy Mostowej pojawiło się gigantyczne serce, na którym mieszkańcy Bydgoszczy mogli wpisywać życzenia pełne miłości.


Pierwsza grupa wolontariuszy, w której uczestniczyły nasze dziewczyny (Kasia, Monika, Emilia), celująco wywiązała się z zadania - w ciągu pół godziny wolontariuszki miały większość serduszka zapełnionego życzeniami od mieszkańców. Przechodnie bardzo pozytywnie reagowali na ich zaproszenia  i chętnie wpisywali się na wielkie serce, wyrażając wielką miłość nie tylko do naszego miasta, ale i dla bliskich, znajomych, czy swoich sympatii. Oczywiście nie zabrakło też walentynkowych życzeń dla naszej wspaniałej Flandrii  :)



Wiele osób chętnie fotografowało się z wielkim serduszkiem. Akcję możemy podsumować bardzo pozytywnie. Praktycznie całe serce zostało zapełnione życzeniami.  Mieszkańcy  z zaciekawieniem przyglądali się akcji. Niektórzy deklarowali, że przydałoby się więcej takich dni, kiedy tak dobitnie wyrażamy swoje uczucia.  Nie jesteśmy w stanie powiedzieć, ile było wpisów, ale naprawdę było ich bardzo dużo, począwszy od najmłodszych poprzez  troszkę starszą młodzież, a skończywszy na dorosłych, a nawet starszych, którzy akurat tamtędy przechodzili, i zostali złapani w  sidła naszych uroczych wolontariuszek :)





~Rucia~

piątek, 14 lutego 2014

Eko - Walentynki

Dnia 14 lutego,  10:00 - 19:00
   W Bibliotece Głównej Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy (hol na parterze)
oraz
   W Szpitalu Uniwersyteckim nr 1 im. A. Jurasza w Bydgoszczy (obok Działu Organizacji i Nadzoru)
 
wolontariat uniwersytecki PROJEKTOR
organizuje
EKO-WALENTYNKI
pod hasłem
Zamień ZUŻYTE BATERIE* na LIZAKI!

*baterie są to odpady bardzo niebezpieczne. Zawierają metale ciężkie (ołów, kadm, nikiel, cynk i rtęć) oraz inne szkodliwe dla zdrowia substancje. Wszystkie są silnie toksyczne. Dzięki recyklingowi można z baterii odzyskiwać cenne metale i ponownie je używać.

Walentynki w Klubie "Aktywni 50+"


W dniu 13.02.2014 r. Klub "Aktywni 50+" postanowił spotkać się w kawiarni " Trzy Światy". W bieżącym tygodniu przebyliśmy szkolenie, pogłębiliśmy swoją wiedzę historyczną, a wczoraj chcieliśmy coś zrobić dla "ducha". Uczestnicy spotkania w dobrych humorach i odświętnie ubrani postanowili porozmawiać przy małej czarnej, dobrym cieście i lampce wina. Nie obyło się bez małego prezenciku dla każdego uczestnika. Koordynator d/s społecznych i medycznych życzył wszystkim dużo miłości i zdrowia.


Dziękuję wszystkim za przybycie i miłą atmosferę spotkania. Dedykuję wszystkim w Dniu Walentynek poniższy wierszyk.

MS

Kawałek nieba jest w każdym uśmiechu,
W każdym życzliwym słowie,
I przyjaznym geście,
W każdym pomocnym czynie.
Kawałek raju jest w każdym sercu,
Które stanowi zbawienny port dla nieszczęśliwego.
W każdym domu z chlebem, winem i serdecznym ciepłem.

czwartek, 13 lutego 2014

Udział Klubu "Aktywni 50 +" na wystawie i prelekcji w Archiwum Państwowym

W dniu 12 lutego 2014 r. członkowie Klubu "Aktywni 50+" i koordynator d/s społecznych i zdrowotnych wybrali się na wystawę pt. " Sztuka królewska w Bydgoszczy - 230 lat tradycji wonomularskich" . Wysłuchaliśmy bardzo ciekawej prelekcji, prowadzonej przez pracownika Archiwum Państwowego Pana dr Marka Romaniuka. Prelekcja dotyczyła Lóż Masońskich,masonerii bydgoskiej,wtajemniczenia,symboli i  stopni tajemnic.



Wolnomularstwo, inaczej masoneria lub sztuka królewska – międzynarodowy ruch, mający na celu duchowe doskonalenie jednostki i braterstwo ludzi różnych religii, narodowości i poglądów. Ruch ten charakteryzuje się istnieniem trójkątów masońskich, lóż wolnomularskich, obediencji oraz rozbudowanej symboliki i rytuałów. Masoneria to także zespół bractw o charakterze elitarnym i dyskretnym. Inną cechą wolnomularstwa są legendy i teorie spiskowe na jej temat. Wolnomularstwo nie jest jedną organizacją, lecz swoistym nurtem wyznającym pewne przekonania metafizyczne oraz dążącym do zmiany człowieka oraz społeczeństwa według zasad uznawanych przez masonów za ważne.Początki masonerii w Bydgoszczy przypadają na okres I rozbioru Polski. Pierwszą siedzibą bydgoskich wolnomularzy była wydzierżawiona kamienica przy ul. Grodzkiej.



Dziękujemy Archiwum Państwowemu i naszej koleżance Halince za możliwość pogłębienia swojej wiedzy historycznej.
MS

Spotkanie w Spółdzielni KREATYWNI

W dniu wczorajszym (12.02.2014) koordynator regionalny uczestniczył  w siedzibie Spółdzielnie Socjalnej KREATYWNI, w spotkaniu dotyczącym projektu "KREATYWNI - nowe możliwości dla osób niepełnosprawnych".



Projekt skierowany jest zarówno do młodych osób niepełnosprawnych (do 30 roku życia) jak i  do osób z ich otoczenia (rodziny, opiekunowie). Dla osób niepełnosprawnych przygotowano cykl szkoleń z zakresu umiejętności społecznych, spotkania tematyczne, szkolenia zawodowe, a przede wszystkim płatne  staże u pracodawców regionu oraz gwarancję zatrudnienia dla 10 najpilniejszych uczestników projektu. Dla osób z otoczenia osób niepełnosprawnych (rodzin, opiekunów) przygotowano profesjonalny kurs Asystenta Osobistego Osoby Niepełnosprawnej, prowadzony i certyfikowany przez firmę zewnętrzną.
Spółdzielnia gwarantuje uczestnictwo minimum 50 osób w projekcie, jednak poczyni starania o zakwalifikowanie możliwie dużej ilości kandydatów/ek, którzy spełnią kryteria uczestnictwa w projekcie o ile środki przeznaczone na projekt na to pozwolą.
Aby zostać uczestnikiem projektu trzeba spełniać kryteria uczestnictwa w projekcie oraz złożyć komplet dokumentów rekrutacyjnych.
OSOBY NIEPEŁNOSPRAWNE
KRYTERIA UCZESTNICTWA W PROJEKCIE
- kryterium pozostawania bez zatrudnienia (osoby bezrobotne lub osoby nieaktywne zawodowo)
- kryterium wieku (18 – 30 lat)
- posiadanie orzeczenia o niepełnosprawności
DOKUMENTY REKRUTACYJNE
- wypełnienie formularza aplikacyjnego ON


- dostarczenie aktualnego orzeczenia o niepełnosprawności (wystawionego przez właściwy organ: Powiatowy lub Wojewódzki zespół do spraw orzekania o niepełnosprawności lub orzeczenie Zakładu Ubezpieczeń Społecznych lub orzeczenie KRUS) 
OSOBY Z OTOCZENIA OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH - AOON
KRYTERIA UCZESTNICTWA W PROJEKCIE
- kryterium pozostawania bez zatrudnienia (osoby bezrobotne lub osoby nieaktywne zawodowo)
- kryterium wieku (18 – 65 lat)
- związek z uczestnikiem/czką projektu (wykazanie więzi rodzinnych lub powinowactwa do 3 stopnia, opieka nad daną osobą, oświadczenie o opiece)
- oświadczenie w formularzu aplikacyjnym chęci podniesienia kwalifikacji Asystenta Osobistego Osoby Niepełnosprawnej.

ZACHĘCAMY DO UDZIAŁU W PROJEKCIE!

~Rucia~

Zawsze razem.

Zawsze razem.