Witamy wszystkich gości Naszego Flandryjskiego Bloga :)
Zapraszamy do odwiedzania Naszej strony !

czwartek, 28 lutego 2013

Czy Polska jest gotowa na zdrową starość?

W Sejmie o zdrowej starości ......

W dniu wczorajszym nasze stowarzyszenie uczestniczyło w konferencji, która odbyła się w Sejmie. Spotkanie było poświęcone tematyce zdrowego i bezpiecznego starzenia się w kontekście zmian demograficznych i nowych wyzwań gospodarczych. Debatę otworzyła marszałek Sejmu Ewa Kopacz, która objęła honorowym patronatem prace Koalicji na rzecz Zdrowego Starzenia się – głównego organizatora wydarzenia.

Marszałek Sejmu podkreśliła wielką wagę zdrowego starzenia się. Ewa Kopacz zaznaczyła, że  zadaniem władzy i społeczeństwa jest to, aby otaczać opieką ludzi w podeszłym wieku.
Przewodniczący Koalicji na rzecz Zdrowego Starzenia się prof. dr hab. Bolesław Samoliński zaznaczył, że do wzrostu zainteresowania problemem senioralnym przyczyniło się polskie przewodnictwo w Radzie Unii Europejskiej. Zdaniem profesora to właśnie jedno z haseł polskiej prezydencji „Zdrowa starość zaczyna się w zdrowym dzieciństwie” zainicjowało wiele działań oraz projektów europejskich, które są obecnie realizowane. Bolesław Samoliński podkreślił także powstanie Kongresu Demograficznego oraz wydanie „Białej Księgi zdrowego starzenia się” jako znaczących cezur w naświetlaniu problemów osób starszych. Uczestnicy spotkania rozmawiali m.in. o tym, czy nasz system jest w stanie poradzić sobie z wyzwaniem starzejącego się społeczeństwa, w jaki sposób zmienić myślenie o ludziach starszych, aby nie byli dla systemu zdrowia jedynie kosztem oraz jakie kroki powinna podjąć Polska, aby skutecznie przygotować się na  problem starzenia się.
W dyskusji udział wzięli m.in. rzecznik praw obywatelskich, przedstawiciele rządu, parlamentarzyści, eksperci, liderzy opinii publicznej oraz przedstawiciele władz samorządowych i organizacji społecznych.
 KR

wtorek, 26 lutego 2013

Akcja informacyjno - profilaktyczna "Dobre krążenie"

25 lutego w pomieszczeniu od wolontariatu odbyła się akcja informacyjno - profilaktyczna  
"Dobre krążenie"
Akcję prowadził nasz wolontariusz mgr fizj. Mateusz. 


Wolontariusz w formie dyskusji przedstawił budowę i epidemiologię chorób układu krążenia. W dalszej kolejności zapytał zgromadzonych, czy wiedzą jakie funkcje pełni układ krążenia i jakie schorzenia występują najczęściej.


Pokrótce przedstawił charakterystykę choroby niedokrwiennej serca (ChNS), miażdżycy oraz nadciśnienia tętniczego. Następnie Mateusz przeszedł do profilaktyki i wymiany poglądów na temat stosowanej diety oraz aktywności fizycznej. Podkreślił, które aktywności fizyczne są najskuteczniejsze w walce z chorobami układu krążenia. Ważnym punktem tej części spotkania, były dyskusje na temat jazdy na rowerze, która nie tylko obniża ciśnienie i poprawia pracę serca, ale również powoduje lepsze odżywianie chrząstki stawowej, zapobiega zakrzepom w podudziach i co ważne dla osób starszych - nie obciąża stawów.


Na koniec Mateusz z wykorzystaniem sprzętu medycznego i liderki Agnieszki, przedstawił ćwiczenia, jakie można wykonywać w celu usprawnienia układu krążenia.

Serdecznie dziękujemy zainteresowanym, którzy przybyli na akcję - mamy nadzieję, że wzbogacili swoją wiedzę i w przyszłości będą robili wszystko, aby polepszyć swój stan zdrowia!
Dziękujemy również Mateuszowi, który przeprowadził akcję w sposób profesjonalny i z uśmiechem na twarzy! :)

Podczas akcji, nasi seniorzy z Klubu "Aktywni 50+", żegnali koordynatora regionalnego, który obiecał, że z Klubem się nie rozstaje :)


~Rucia~

wtorek, 19 lutego 2013

Spotkanie klubu "Aktywni 50+" z przedstawicielami firmy Zepter

W dniu 18 lutego 2013 r. nasze panie z klubu “Aktywni 50+” uczestniczyły w wykładzie pt ” Światło które leczy już miliony osób” prowadzonym przez przedstawicieli firmy Zepter. Pan Przemysław Chlebowski przedstawił zalety leczenia światłem i przedstawił rodzaje lamp Bioptron.


Terapia światłem BIOPTRON – to urządzenie medyczne o skuteczności potwierdzonej klinicznie, zarówno w leczeniu ran, stanów bólowych jak i niektórych schorzeń skóry. System Terapii Światłem BIOPTRON jest opatentowanym urządzeniem medycznym ze specjalnym mechanizmem optycznym, które emituje światło o widmie podobnym do tej części widma elektromagnetycznego, która jest wytwarzana w naturze przez słońce, ale pozbawione szkodliwego promieniowania UV.
  • Poprawia mikrocyrkulację
  • Harmonizuje procesy przemiany materii
  • Wzmacnia system obrony organizmu
  • Stymuluje procesy regeneracyjne i naprawcze całego organizmu
  • Sprzyja gojeniu się ran
  • Łagodzi ból, obniża jego natężenie
  • Szeroki zakres i łatwość stosowania
  • Bezbolesna i krótkotrwała kuracja
  • Brak stwierdzonych skutków ubocznych
  • Urządzenia produkowane w Szwajcarii
Nasze niektóre klubowiczki zainteresowały się tematem i może kupią taki przyrząd do swojego domu.
KR


czwartek, 14 lutego 2013

Bal karnawałowy we współpracy z Fundacją "Dr Clown"

Dr Clown z Pacynką
W minioną sobotę (09.02) wraz z naszym partnerem - Fundacją Dr "Clown", wybraliśmy się na bal karnawałowy do pobliskiego Przedszkola "ENSINO".
Jak zwykle w takich akcjach bierze udział nasza uzdolniona plastycznie wolontariuszka - Pani  Beata. Dodatkowym wsparciem okazała się Justyna, która jest wolontariuszką w Akademickim Centrum Wolontariatu.
Wyposażone w barwne farbki i mazaki do twarzy przystąpiłyśmy do pracy, czyli malowania dzieciaczkom buziek. W międzyczasie Clowny paradowały po całym Przedszkolu rozdając Clownowe noski i balonowe zwierzaczki.

No to wybieramy co będziemy malować...











Po umalowaniu się przyszedł czas na tańce....


Serdecznie dziękujemy Beacie i Justynie za poświęcony czas - dzieciaki był zachwycone!!!

~Rucia~

środa, 13 lutego 2013

Spotkanie klubu "Aktywni 50+"


” Zasady dziedziczenia genów”
 
W dniu 11 lutego 2013 r. nasi członkowie klubu “Aktywni 50+” uczestniczyli w wykładzie na temat dziedziczenia genów. Wykład poprowadziła studentka IV roku - wydziału lekarskiego biotechnologii. Uczestniczki wykładu dowiedziały się o budowie chromosomu, cząsteczki DNA i zasadach dziedziczenia genów. Najciekawszą częścią wykładu były mutacje genowe i rodzajach chorób uwarunkowanych genetycznie. Studentka omówiła jedną z chorób dziedziczonych , czyli zespół Downa, trisomia 21 (ang. Down syndrome, trisomy 21), dawniej nazywany mongolizmemzespół wad wrodzonych spowodowany obecnością dodatkowego chromosomu 21. Studentka wykazała się dużą znajomością tematu i przedstawiła zagadnienia w bardzo przejrzysty i zrozumiały sposób. Dziękujemy bardzo za ciekawe wiadomości i chęci podzielenia się tematyką, z osobami starszymi.
KR

Studentka biotechnologii ....

 
Zainteresowane tematem uczestniczki wykładu ....

poniedziałek, 11 lutego 2013

Akcja profilaktyczna "Zadbaj o swoje serce na Walentynki"



W dniu 7 i 8 lutego 2013 r. nasi członkowie i mieszkańcy Bydgoszczy mogli skorzystać z badania KARDIOTELE- aparat łączy się za pomocą linii telefonicznej ze Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu, gdzie informacji o uzyskanym zapisie EKG udziela lekarz kardiolog. Ponadto zapis badania można otrzymać mailowo i skonsultować się ze swoim lekarzem. Badania będą prowadzone w najbliższym czasie. Prosimy o śledzenie zapisów w zakładce -kalendarz.

KR


piątek, 8 lutego 2013

Szkolenie z Pierwszej pomocy Przedmedycznej


Fantom "Adaś"
W ostatnią środę (06.02) w naszym pomieszczeniu przy ulicy Jagiellońskiej 10, o godzinie 17:00 odbyło się szkolenie z Pierwszej Pomocy Przedmedycznej. Szkolenie prowadził nasz wolontariusz - Paweł, który przez 8 lat specjalizował się w Młodzieżowej Sekcji Obrony Cywilnej.

Wolontariusze, mieli okazję dowiedzieć się jakie czynności należy wykonywać podczas RK-O.

Każdy z przybyłych przećwiczył resuscytację krążeniowo - oddechową na fantomie.

Paweł przedstawił szereg przykładowych sytuacji, w których może znaleźć się każdy z nas i wytłumaczył co należy w takiej chwili robić.

Z pomocą naszej liderki - Agnieszki, Paweł przedstawił pozycję boczną  ustaloną. Opowiedział również jakie wyróżniamy stopnie oparzeń i odmrożeń, jak należy sobie radzić w przypadku odmrożeń oraz  poparzeń, czy to kwasem czy zasadą.

Paweł opowiedział również w jaki sposób możemy rozpoznać udar cieplny i krwotoczny, i co należy robić w takiej sytuacji.

 W dalszej kolejności, ponownie na przykładzie liderki, Paweł zaprezentował nam uścisk heimlicha i co należy zrobić w przypadku ataku padaczkowego.


Prezentowanie odpowiedniej techniki
W jaki sposób zgłaszamy "wypadek"
Ania przystępująca do RK-O
30 uciśnięć Kacpra...
...2 wdechy Anity...
...i 30 uciśnięć Pawła

Wszystkim przybyłym dziękujemy za udział w szkoleniu, mając nadzieję, że utrwalili, bądź nauczyli się czegoś nowego i teraz czują się pełni wiedzy na temat udzielania pierwszej pomocy!!!
~Rucia~

wtorek, 5 lutego 2013

Spotkanie Klubu "Aktywni 50+"

SPOTKANIE OKOLICZNOŚCIOWE !!!!

W dniu wczorajszym odbyło się kolejne spotkanie Klubu "Aktywni 50+". Cieszymy się bardzo, że klub liczy coraz więcej osób i działa prężnie. Od następnego tygodnia rozpoczynamy spotkania tematyczne, które cieszą się ogromnym powodzeniem. W następnym tygodniu zapraszamy na wykład z genetyki. Oprócz spotkań tematycznych, uczestniczki klubu uczestniczą w warsztatach z jogi, ogólnorozwojowych z elementami samoobrony oraz j. angielskiego. Zapraszamy wszystkich chętnych, którzy pragną mile spędzić czas i poprawić swoje zdrowie.
KR



Zawsze razem.

Zawsze razem.