Witamy wszystkich gości Naszego Flandryjskiego Bloga :)
Zapraszamy do odwiedzania Naszej strony !

wtorek, 29 listopada 2016

Flandria Escape

Wczoraj (28.11) Flandryjski Klub "Aktywni 50+" świętował Andrzejki. Ostatnio dużą popularnością w Polsce cieszą się Escape Roomy, zatem postanowiliśmy trochę zmienić formę Andrzejek i na początek zaserwowaliśmy seniorom tego typu rozgrywkę. Aby zacząć zabawę Andrzejkową, seniorzy musieli w ciągu 60 minut znaleźć kluczowe hasło, co było możliwe wyłącznie po rozwikłaniu wszystkich zagadek i rebusów. Musieli też wykazać się spostrzegawczością i pracą zespołową. Klubowicze zostali wprowadzeni w tematykę zadania:
"Razem ze znajomymi umówiliście się na imprezę andrzejkową. Jedziecie pod adres, który dostajecie w SMS-ie. Zmiana czasu na zimowy powoduje, że szybciej jest ciemno i akurat na ulicy, na której się znajdujecie wysiadły wszystkie latarnie. Wszędzie jest ciemno. Zapalone światła w mieszkaniach oświetlają Wam wąskie przejście między kamienicami, w które musicie wejść, aby dostać się do mieszkania, w którym trwa impreza. Nagle poczuliście ból i nastała ciemność…..
…..budzicie się oszołomieni w znajomym pomieszczeniu, gdzie zawsze odbywają się warsztaty z j. angielskiego, ćwiczenia ogólnorozwojowe, spotkania tematyczne. No chyba jesteście we Flandrii, gdzie w najlepsze trwała impreza andrzejkowa. Jest też Agnieszka, ale zachowuje się dziwnie. Milczy, a przeważnie buzia jej się nie zamyka. Nie możecie też wyjść….

Wasi oprawcy lubią liczby, zagadki i  zabawę w chowanego….."
I zaczęła się zabawa :) 









 

piątek, 25 listopada 2016

Ćwiczenia ogólnorozwojowe

Pogoda dopisywała ostatnio, to i humory naszych uczestniczek, które z radością przybyły we wtorek (22.11) na warsztaty ogólnorozwojowe, aby poćwiczyć swoje mięśnie :)




czwartek, 24 listopada 2016

Ćwiczenia pamięci i koncentracji

Jako, że uczestniczkom Klubu "Aktywni 50+" spodobały się ostatnie ćwiczenia pamięci i koncentracji, to w miniony poniedziałek (21.11) postanowiliśmy kolejny raz poćwiczyć nasz umysł. Ćwiczenia z pozoru wydawały się proste, ale wymagały od uczestniczek dużego skupienia. 



czwartek, 17 listopada 2016

Wtorkowe warsztaty

Kolejny wtorek (15.11), zatem kolejne warsztaty za nami. Jak zwykle zaczynamy od ćwiczeń ogólnych, wzmacniamy poszczególne partie mięśni, a następnie przechodzimy do języka angielskiego. Tym razem uczyliśmy się jak po angielsku odpowiedzieć która jest godzina. 



Ćwiczenia pamięci i koncentracji

W miniony poniedziałek (14.11) na poniedziałkowych zajęciach, razem z Klubowiczkami ćwiczyłyśmy pamięć i koncentrację. Ludzka pamięć zachowuje się podobnie jak mięśnie - jeśli nie poddajmy jej systematycznemu wysiłkowi, lecz używamy stale rozmaitych "podpórek", szybko słabnie i zaczyna odmawiać posłuszeństwa. Systematyczny trening pozwoli utrzymać ją w znakomitej kondycji. 



Ludzka pamięć zachowuje się podobnie jak mięśnie – jeśli nie poddajemy jej systematycznemu wysiłkowi, lecz używamy stale rozmaitych „podpórek”, szybko słabnie i zaczyna odmawiać posłuszeństwa. Systematyczny trening pozwoli utrzymać ją w znakomitej kondycji.

http://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zrelaksuj-sie/trening-umyslu-czyli-cwiczenia-na-dobra-pamiec_36836.html
Ludzka pamięć zachowuje się podobnie jak mięśnie – jeśli nie poddajemy jej systematycznemu wysiłkowi, lecz używamy stale rozmaitych „podpórek”, szybko słabnie i zaczyna odmawiać posłuszeństwa. Systematyczny trening pozwoli utrzymać ją w znakomitej kondycji.

http://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zrelaksuj-sie/trening-umyslu-czyli-cwiczenia-na-dobra-pamiec_36836.html
Ludzka pamięć zachowuje się podobnie jak mięśnie – jeśli nie poddajemy jej systematycznemu wysiłkowi, lecz używamy stale rozmaitych „podpórek”, szybko słabnie i zaczyna odmawiać posłuszeństwa. Systematyczny trening pozwoli utrzymać ją w znakomitej kondycji.

http://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zrelaksuj-sie/trening-umyslu-czyli-cwiczenia-na-dobra-pamiec_36836.html

Badania stóp i wad postawy

W zeszłym tygodniu (10.11) udaliśmy się do powiatu nakielskiego, aby przeprowadzić badania stóp na podoskopie szklanym oraz sprawdzić wady kręgosłupa. Najpierw udaliśmy się do Oddziału Przedszkolnego przy Zespole Szkół w Mycielewie, aby przebadać grupę pięciolatków. Następnie, wraz z naszym partnerem medycznym - Emilią (FIZJOMED), udaliśmy się do przedszkola w Kcyni. 





środa, 9 listopada 2016

Warsztaty taneczne

W miniony poniedziałek (07.11) odbyły się pierwsze warsztaty taneczne, prowadzone przez naszego seniora Pana Jana. Mimo tego, iż Pan Jan jest osobą niewidomą, to świetnie tańczy i postanowił nam zaprezentować swoje umiejętności, a także nauczyć nas podstawowych kroków. Zaczęliśmy od Cha-chy. Jest to najmłodszy kubański, latyno-amerykański taniec towarzyski w metrum parzystym 4/4 i typowym tempie 32-33 takty/min, wywodzący się z rumby i mambo. 







Zawsze razem.

Zawsze razem.