Uczestnicy Klubu "Aktywni 50+" dbają o swoje zdrowie

Według Światowej Organizacji Zdrowia WHO, zdrowie to nie tylko całkowity brak choroby, czy kalectwa, ale także stan pełnego, fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu (dobrego samopoczucia). Dlatego uczestniczki Klubu "Aktywni 50+" z regionu Bydgoszcz dbają o swoje zdrowie. Poprawiają swój stan umysłowy, uczestnicząc w miesiącu maju i czerwcu w ćwiczeniach rozwijających koncentrację uwagi oraz poznają przydatne w życiu codziennym metody zapamiętywania i usprawniania swojej pamięci. 

 Nie zapominamy również o naszej sprawności fizycznej, ćwicząc co tydzień jogę.

 









Dziękuję Ewelinie za wkład pracy w aktywizację Klubu i kontakty międzypokoleniowe. Wszystkim uczestniczką życzę dalszej wytrwałości i cieszę się z istnienia naszego Klubu.  

MS