JUŻ OD NAJBLIŻSZEGO PONIEDZIAŁKU (06.10.2014) ROZPOCZYNAMY W KLUBIE "AKTYWNI 50+" NOWE WARSZTATY - ZUMBA!!!
Zumba to taniec
zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz
elementów fitness. Został opracowany przez tancerza i choreografa
Alberto “Beto” Pereza w Kolumbii w latach 90. XX wieku.
Zumba zawiera w sobie elementy tańca i
aerobiku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, samba, salsa,
merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha.
Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego (squat, lunge).
Prowadzenie treningów Zumby nie wymaga opłat licencyjnych od siłowni lub
klubów fitness – licencję muszą uzyskać indywidualni instruktorzy.
Poza podstawowym rodzajem Zumby (Zumba
Fitness) wykształciły się także bardziej specyficzne jej rodzaje,
których ciągle przybywa. Można korzystać z takich odmian Zumby jak:
Zumbini, Toning, Sentao, Gold, Gold Toning, Zumbatomic, Zumba Kids,
Aquazumba czy In the circut.
WARSZTATY BĘDĄ DOSTOSOWANE DO UCZESTNIKÓW I BĘDĄ ODBYWAŁY SIĘ CO TYDZIEŃ (PONIEDZIAŁEK) O GODZINIE 17:00 W POMIESZCZENIU PRZY UL. JAGIELLOŃSKIEJ 10.
Zainteresowanych proszę o kontakt: 664 631 470
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz